Dos cucharadas de vinagre de manzana reducen significativamente los niveles de glucosa en sangre y de insulina si se toman antes de una comida alta en carbohidratos, en personas que sufren resistencia a la insulina o diabetes.
Ayuda también a bajar de peso debido a que este producto tiene un elemento conocido como ácido acético, el cual ayuda a evitar el estreñimiento, impidiendo que las bacterias se acumulen originando toxinas, gases y putrefacciones, según un estudio realizado publicado en Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry, el vinagre de manzana mejora la digestión de las grasas, favoreciendo la reducción del colesterol y los triglicéridos.
https://vm.tiktok.com/ZM2fDEVta/
