Quedan pocas horas para la última clase de Secretos Powerexplo | 💪🏻 NUEVA FORMACIÓN GRATUITA 👇

Quedan pocas horas para la última clase de Secretos Powerexplosive y me da mucha pena.

Hay personas que empiezan a entrenar construyendo la casa por el tejado y eso no puede ser.

Muchos usuarios de gimnasio empiezan a entrenar como si fueran culturistas y no.

Con todo lo que hemos aprendido estos días, ya eres capaz de crear tu propia rutina.

Conoces los mejores ejercicios de gimnasio (brazos, torso, piernas) y sabes cuándo debes utilizarlo y cómo.

Ahora solo te hace falta aterrizar toda esta información, fundirla en una y aplicarla en tu rutina.

HOY nos vemos para: RECAPITULACIÓN, CREACIÓN DE RUTINAS Y EJEMPLOS.

¿Qué ejercicios incluir?
¿Con qué frecuencia trabaja?
¿Cómo es la técnica de cada ejercicio?
¿Series?
¿Repeticiones?...

Nos vemos en directo a las 19:00h (hora Madrid, ES)





¡A por ello!