Superación personal Seguro que en muchas ocasiones imaginas | Bienestar y vida sana🕉

Superación personal

Seguro que en muchas ocasiones imaginas cómo sería tu vida con X o Y, con más dinero, más amor, más trabajo, más salud...
Tu vida tal como está es correcta aunque tú no lo creas, aunque está claro que correcta no significa conformista, pero no debes frustrarte, ni machacarte, ni juzgarte por lo que no tienes. Para superarse debes de valorar y agradecer lo presente, lo que tienes en este mismo momento. Sea lo que sea lo que te esté pasando, si es algo malo o negativo recuerda sacar siempre algo positivo, algo que estés aprendiendo. A superar miedos, a ser más valiente, ha optimizar los recursos, ha desenvolverte mejor, ha mirar la vida con ganas, lo que sea... algo detrás de eso que estás viendo dañino será positivo.

En ocasiones nos pasamos el día pendientes de noticias, de mensajes, de trabajo y nos olvidamos de prestar atención a lo que nuestro cuerpo nos está diciendo. La mente necesita calma, bienestar aunque sea unos pocos minutos.

La superación personal es muy amplia, para lo que unos puedo ser algo extraordinario para otros puede ser insignificante. Pero el fin es el mismo, MEJORAR. Sea cual sea tu objetivo, marca metas, metas cortas en un periodo no muy largo en el tiempo. Pregúntate ¿ Qué quiero mejorar? ¿Dónde debo poner el foco? ¿Cuánto tiempo necesito?

Las preguntas son una manera de conectar con nuestro interior y extraer aquello que necesitamos. Pregúntate a diario como te sientes.

Y ten presente que: Dentro de ti esta todo lo que necesitas