2023-06-11 12:30:47
LAS CLAVES DEFINITIVAS PARA PERDER GRASA, Adrian Herrero
ESTE LIBRO VA A ENSEÑARTE A :
Perder peso de forma sostenible, llevadera, sin pasar hambre ni entrenar muchas horas.
Te va a enseñar a tener un METABOLISMO EFICIENTE y que pierdas esa tendencia a engordar que nos da tanto miedo sobre todo cuando nos vamos de vacaciones o nos salimos del plan por alguna circunstancia,
Te desmentirá muchos mitos que hay en el mundo del fitness que son FALSOS y que sólo hacen que ESTRESARNOS en el proceso de pérdida de peso.
Te quitará para siempre el miedo a comer ciertos alimentos, ENTENDER CÓMO funciona nuestro cuerpo es CLAVE y con este EBOOK lo aprenderás.
Lograrás saber CÓMO “tonificar” y “marcar” tu cuerpo.
Te mostrará QUÉ debe tener un entrenamiento para ser EFECTIVO.
Te enseñará paso a paso CÓMO CREAR TU PLAN DE ALIMENTACIÓN FLEXIBLE Y SOSTENIBLE para toda la vida.
Tener información de calidad y respaldada por estudios hará que no pierdas tiempo intentando cosas que no funcionan.
59 viewsMartin, 09:30