Hay muchas técnicas de meditación.
Una de ellas es pintar.
Actividad para desarrollar la paciencia, la calma, la concentración, la creatividad, entre otras.
Y además ponemos en práctica las afirmaciones positivas para nuestro autoestima y amor propio.
Lo ideal es que tú o tus hijos se expresen de una manera totalmente libre.
Prueba este entretenido entrenamiento.
Si te interesa y quieres más información de como adquirirlo, escribe al correo a:
Victorialibros5d@gmail.com
ASUNTO PONER LIBRO MEDITA PINTANDO
