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ENERGIA MASCULINA

Día 18

RECORDATORIO: Enviar cualquier pregunta en un mensaje privado

Necesitas:
-Cuaderno
-Lapiz
-Agua
-Calendario gregoriano

Al completar las tareas y antes de dormir, escribe "Día 18 Hecho" en el chat

DÍA 18


FRASE
"Yo ... (pones tu nombre)... soy mas que este nombre, soy mas que mis palabras y mis acciones. Yo soy el todo"

Esto debes escribirlo en tu cuaderno, recordarlo cuando te sea posible durante la jornada y repetir 3 veces esta frase unos instantes antes de dormir.

TAREA :

Observa tu calendario de objetivos y metas y escribe en tu cuaderno:
¿Qué hay debajo de ese objetivo?
¿Tu meta es coerente con tu corazón?
¿Por qué tienes estos objetivos y para qué?
¿Lo haces solo para ti o para quién lo haces en realidad?

Coge tu vaso con agua sujetalo entre tus manos y mientras lo haces visualiza como el agua se llena de energia, posteriormente puedes beber el agua.

Despues de realizar la meditación, escribe en tu cuaderno como te sientes.

MEDITACIÓN

Busca un lugar comodo y seguro, si te es posible colocate a la luz del sol, en una ventana, balcon, parque o espacio abierto.

Concentrate en la acción de tu respiración.

Confia y dejate guiar por el maestro/maestra, que habita en ti