Que hayas tenido una hermosa tarde DUALIDAD Día 10 | Canal Meditación 🌎

Que hayas tenido una hermosa tarde


DUALIDAD
Día 10

RECORDATORIO: Enviar cualquier pregunta en un mensaje privado

Necesitas:
-Cuaderno
-Lapiz o esfero
-Agua
-Una (enciendela para meditar)

Al completar las tareas y meditación escribe en el chat "Día 10 Hecho"

DÍA 10

FRASE
"Mi ser se manifiesta a través de lo que hago y lo que siento”

Esto debes escribirlo en tu cuaderno, y recordarlo antes de ir a dormir.


TAREA :

Escribe una lista de todas las cosas que hacias y de todas las cosas que actualmente haces.

Coge tu vaso con agua sujetalo entre tus manos y mientras lo haces visualiza todas estas cosas, posteriormente puedes beber el agua o regar una planta.

Despues de realizar la meditación, escribe en tu cuaderno como te sientes.

MEDITACIÓN

Busca un lugar comodo y seguro, trata de meditar media hora o una hora antes de ir a dormir

Confia en ti, dejate guiar por tu ser superio