Que este domingo haya sido hermoso DUALIDAD Día 19 | Canal Meditación 🌎
Que este domingo haya sido hermoso
DUALIDAD
Día 19
RECORDATORIO: Enviar cualquier pregunta en un mensaje privado
Necesitas:
-Cuaderno
-Lapiz o esfero
-Cartulina o cartone grande
-Pegamento
-Agua
-Una (enciendela para meditar)
Al completar las tareas y meditación escribe en el chat "Día 19 Hecho"
DÍA 19
FRASE
" YO SOY ”
Esto debes escribirlo en tu cuaderno, y recordarlo antes de ir a dormir.
Despues del YO SOY, si gustas puedes escribir algo que sientas que te complementa como ser
TAREA :
Seguimos trabajando y creando juntos este plan de acción/collage
Utiliza tus materiales y crea tu collage usa el pegamento y pon secar tu trabajo.
Coge tu vaso con agua sujetalo entre tus manos y mientras lo haces visualiza tu collage terminado , posteriormente puedes beber el agua o regar una planta.
Despues de realizar la meditación, escribe en tu cuaderno como te sientes.
MEDITACIÓN
Busca un lugar comodo y seguro, trata de meditar en forma activa mientras haces tu collage
Hoy no hay audio