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Nutrición y Salud

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2021-12-14 09:00:11 Nutrición y Salud
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14/12/2021

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- Almendras especiadas, snack para Navidad

- Las mejores claves para que cualquier persona pueda progresar en el gimnasio

- Cuáles son las clases colectivas de gimnasio más populares de cara a 2022: 10 entrenadores y profesores nos cuentan cuáles son las más demandadas

- Descubre lo que el aceite de moringa puede hacer por tu pelo y piel

- 11 recetas fitness a base de plátano, que recomendamos probar en casa

- Sopas de Navidad fáciles y originales

- Beneficios de la semilla de mango para la salud

- No esperes al año nuevo para conseguir tu six pack: los 5 mejores ejercicios para trabajar core y abdominales

- Un innovador tratamiento cambia el paradigma del linfoma de alto riesgo

- Errores comunes del ciclismo ¡Vayamos a conocerlos!

- Menú de batch cooking, para cocinar más en casa de forma fácil, sana y en poco tiempo

- Foie gras vegano, una alternativa francesa para esta Navidad

Fuentes: Vitónica, ABC, Sportadictos, Runners, tucanaldesalud, Mi dieta cojea

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2021-12-13 09:00:19 Nutrición y Salud
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13/12/2021

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- Almendras especiadas, snack para Navidad

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- Menú de batch cooking, para cocinar más en casa de forma fácil, sana y en poco tiempo

- Foie gras vegano, una alternativa francesa para esta Navidad

- Elimina las manchas del rostro con estas bebidas caseras

- Navidad vegetariana: las mejores recetas para compartir en la mesa de Nochebuena

- Un estudio advierte de un grave efecto secundario de la terapia T-Cart

- Organiza tu semana en el gimnasio: una rutina de cinco días para hacer con máquinas

- Retrasar el pinzamiento del cordón umbilical salva la vida de los bebés

- Claves para combatir el frío intenso (y por qué beber alcohol no es una de ellas)

- 27 zapatillas de running y entrenamiento en oferta en las venta privada de El Corte Inglés: Asic, Adidas, Under Armour y más

- Los 11 mejores ejercicios para entrenar tu espalda en el gimnasio

- La distonia del músico, la clave para volver a tocar

- Vitamina D más allá del sol: nueve alimentos donde encontrarla y las claves para sintetizarla mejor

- Cambios básicos para la llegada del frío

- El smartwatch Fitbit Versa 2 que puedes controlar con la voz, ahora puedes encontrarlo rebajado en Amazon

- A más actividad física, mayor reducción del riesgo de morbilidad y mortalidad en quiénes tienen enfermedades cardiovasculares

Fuentes: Vitónica, ABC, Sportadictos, Runners, tucanaldesalud, Mi dieta cojea

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2021-12-12 09:00:14 Nutrición y Salud
Últimas Publicaciones
12/12/2021

- Sopas de Navidad fáciles y originales

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- A más actividad física, mayor reducción del riesgo de morbilidad y mortalidad en quiénes tienen enfermedades cardiovasculares

- ¿Qué es mejor, cardio o entrenamiento de fuerza para después de un atracón?

- Risalamande, postre tradicional en la Navidad danesa

- Las vacunas de ARNm llegan al VIH

- Diseñan un prueba rápida de saliva para el Covid-19 con una eficacia semejante a las PCR

- La selección de ejercicios que tienes que tener en cuenta para fortalecer y entrenar los tríceps

- Chaquetas de esquí y snow: ¿cuál es mejor comprar? Consejos y recomendaciones

Fuentes: Vitónica, ABC, Sportadictos, Runners, tucanaldesalud, Mi dieta cojea

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2021-12-11 09:00:12 Nutrición y Salud
Últimas Publicaciones
11/12/2021

- Foie gras vegano, una alternativa francesa para esta Navidad

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- Así es el nuevo borrador del Plan de Integral de Prevención y Control del Tabaquismo del Ministerio de Sanidad: nuevos espacios sin humo y más impuestos

- Covid-19: ¿Es necesaria la vacunación infantil?

- Esta es la causa del mayor riesgo de Covid-19 en personas con obesidad

- Minimiza el dolor articular con estos antiinflamatorios naturales

- Los mejores ejercicios que puedes hacer con discos deslizantes o core sliders en casa o en el gimnasio

- El Huawei Watch Fit es perfecto para deportistas ocasionales (y ahora lo encontramos en oferta)

Fuentes: Vitónica, ABC, Sportadictos, Runners, tucanaldesalud, Mi dieta cojea

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2021-12-10 09:00:17 Nutrición y Salud
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10/12/2021

- ¿Qué es mejor, cardio o entrenamiento de fuerza para después de un atracón?

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- Navidad saludable: los dulces de Navidad ordenados de menos a más calorías

- Caminar es bueno para tu salud: caminar rápido lo es aún más

- ¿Cómo rejuvenecer la piel de las manos?

- Cómo puedes hacer una dieta de definición: cómo funciona, qué puedes comer, cuántas calorías hay que meter y más

- Pkhali, un entrante para recibir la Navidad

- 13 recetas fitness con brócoli, para aprovechar está hortaliza de temporada

- Entrena en casa con muy poco material: una rutina full body de ejercicios con bandas elásticas

- Dormir poco cada noche altera el control de la glucosa en sangre, y puede incrementar el riesgo de enfermedades

- Las legumbres ayudan a proteger contra la diabetes

- Garbanzos crujientes con maíz y huevo a la plancha: receta saludable y completa

- La perroterapia facilita la recuperación de los mayores

- Ideas para ejercitarse en Navidad

- Los implantes auditivos pueden aumentar la pérdida auditiva a largo plazo

- La razón por la cuál tu hijo adolescente siempre está cansado

Fuentes: Vitónica, ABC, Sportadictos, Runners, tucanaldesalud, Mi dieta cojea

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2021-12-09 09:00:20 Nutrición y Salud
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09/12/2021

- Caminar es bueno para tu salud: caminar rápido lo es aún más

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- Mejora tu rendimiento como corredor con este entrenamiento HIIT para runners

- Poffertjes veganos, receta navideña holandesa

- Navidad y Covid-19: las medidas que ya deberíamos tomar

- Las mejores 25 ofertas de zapatillas de CrossFit para que puedas entrenar de forma cómoda

- La viagra podría utilizarse para prevenir y tratar el alzhéimer

- La verdad sobre los superalimentos: ¿realmente existen los alimentos con propiedades medicinales y nutricionales tan especiales?

- La OMS desaconseja el uso del plasma de convaleciente para tratar el Covid-19

- La variante de Omicron tiene un mayor riesgo de reinfección en los supervivientes de Covid-19

- 15 regalos del amigo invisible para amantes del deporte por menos de 15 euros

- ¿El anís estrella puede tener un efecto botox en la piel?

- Siete consejos para elegir qué comer en Navidad cuando sigues la dieta keto (y 25 recetas aptas)

- Peter J. Ratcliffe: «En ciencia, el conocimiento genera más conocimiento de un valor impredecible»

- ¿Qué pasa si consumes sopa instantánea todos los días?

Fuentes: Vitónica, ABC, Sportadictos, Runners, tucanaldesalud, Mi dieta cojea

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2021-12-08 09:00:11 Nutrición y Salud
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08/12/2021

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- Este pulsómetro Polar Grit X edición limitada es perfecto para senderistas y además está disponible con descuento en Fnac

- Los jóvenes se recuperan rápidamente de la miocarditis asociada a la vacuna del Covid

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Fuentes: Vitónica, ABC, Sportadictos, Runners, tucanaldesalud, Mi dieta cojea

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2021-12-07 09:00:14 Nutrición y Salud
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07/12/2021

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- 21 recetas ricas en vitamina D para incorporar a tu dieta en esta temporada

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Fuentes: Vitónica, ABC, Sportadictos, Runners, tucanaldesalud, Mi dieta cojea

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2021-12-06 09:00:11 Nutrición y Salud
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2021-12-05 09:00:09 Nutrición y Salud
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