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Alimentos prebióticos para la salud intestinal
La mayoría de la gente piensa que ‘prebióticos’ es un error ortográfico de ‘probióticos’ y descartarlos. Los probióticos dominan nuestros titulares con un sinfín de promociones de bebidas de yogur, batidos y suplementos y usted puede ser perdonado por pensar que los probióticos fueron los alimentos más importantes para la salud intestinal. Pero aquí está el problema: la única razón por la que oímos más acerca de los probióticos es que pueden ser de marca, comercializados y vendidos.
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