LO COMPLEJO SE ESCONDE EN LO BASICO.
Dōgen Zennji decía que el budhismo es: sentarse en medio del agua, solo para encontrar agua al rededor.
Explicado por el mismo Dōgen Zennji, aclaraba que el budhismo es ir a lo más obvio de cada situación... Tan obvio que se llegaria no solo a la versión más simple del evento, si no también con una perspectiva realista... Y no hay nada más real que para vivir, respirar.
Cuando centramos la atención sobre algo tan básico y complejo como lo es respirar, estamos yendo hacia la parte más real de la vida que podemos conocer, y eso es nuestra propia existencia.
Entre más atención pongas a tu respirar, más estarás presente, y si estás presente, estarás más feliz, más tranquilo, más amoroso y por lo tanto te sentirás más vivo.
La felicidad no está en ser negativo o positivo, está en ser realista y para ir a este punto, solo hace falta ver el mundo a través de ti mismo.
