Get Mystery Box with random crypto!

•♥️•♥️•♥️ Seguidores de Frank Suárez•♥️•♥️•♥️

Logotipo del canal de telegramas seguidores_franksuarez - •♥️•♥️•♥️ Seguidores de Frank Suárez•♥️•♥️•♥️
Logotipo del canal de telegramas seguidores_franksuarez - •♥️•♥️•♥️ Seguidores de Frank Suárez•♥️•♥️•♥️
Dirección del canal: @seguidores_franksuarez
Categorías: Deporte
Idioma: Español
Suscriptores: 2.19K
Descripción del canal

Reglas
Se comparte
Nutrición 🥑🥑
📸📸Fotos de nutrición🥝🥝Y ejercicio 🏋️‍♂️🏋🏋‍♂️🤼‍♂️⛹‍♂️🏊🚣🏄‍♀️
No 👎 malos comentarios
No 👎 ventas
No 👎 ofensas
📽📽Videos y fotos 📸📸 de 🥦🥦alimentación🍅🍅
(👨‍⚕️ Solo del 👉 Dr. frank Suarez 👈👨‍⚕️)

Ratings & Reviews

2.00

2 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

0

4 stars

0

3 stars

1

2 stars

0

1 stars

1


Los últimos mensajes

2022-08-10 19:47:44
837 views░▒▓█►─═ ELOY ═─◄█▓▒░, 16:47
Abrir / Cómo
2022-08-10 19:33:17
742 views░▒▓█►─═ ELOY ═─◄█▓▒░, 16:33
Abrir / Cómo
2022-08-10 18:50:58 No te pierdas este podmark en Los Misterios del Metabolismo- Preguntas y Respuestas en Vivo con Frank Suarez https://go.ivoox.com/rf/32061482?ts=3534
825 views░▒▓█►─═ ELOY ═─◄█▓▒░, 15:50
Abrir / Cómo
2022-07-31 21:40:01
Verduras calabacín champiñones ( hongos) cebolla blanca,y pimiento (chile rojo)a la plancha o parrilla con un chorrito de aceite de oliva,Condimentar con sal y pueden acompañar con un filete de pescado, pollo o ternera.
105 views░▒▓█►─═ ELOY ═─◄█▓▒░, 18:40
Abrir / Cómo
2022-07-31 20:51:55
LA DIGESTION
106 views░▒▓█►─═ ELOY ═─◄█▓▒░, 17:51
Abrir / Cómo
2022-07-30 20:37:48 El perejil es tu mejor aliado si padeces de mal aliento, sabemos que es un tema un poco delicado pero tiene cura al 100%, ven y aprende como usarlo
El mal aliento es uno de los problemas bucales más comunes y las razones por las que este es originado pueden ser muy variadas, desde la falta de higiene bucal hasta por problemas con el sistema digestivo.

Sea cual sea la causa por la cual se da paso el mal aliento, no hay nada más importante que eliminarlo, y ya quisiéramos hacerlo de raíz pero para ello es necesario tener algo de determinación y paciencia.Muchas personas creen que con solo lavarse los dientes, ellos pueden lograr que el mal aliento se vaya por todo el día pero las cremas dentales pueden no ser la solución ideal para lograrlo, se requiere de algo más y no es el enjuague bucal, aunque este ayude también.

Hoy nosotros te estaremos hablando acerca de una de las alternativas o de un remedio que te ayudará a deshacerte del mal aliento de una forma totalmente natural e impresionante que a decir verdad es bastante efectiva.La naturaleza nos ofrece una gran cantidad de plantas y hierbas que tienen diversos beneficios y el perejil es una de ellas y entre los beneficios que nos ofrece está el de eliminar el mal aliento que tan molesto puede ser.

Sabemos que el mal aliento surge por la acumulación de bacterias en nuestra boca, en las mejillas y lengua, por eso es que debemos hacer algo para que esto no suceda, y se ha determinado que el perejil nos puede ayudar y ya te decimos como.Primero que nada debes saber que el perejil funciona ya que contiene clorofila, un compuesto que contiene propiedades antioxidantes y antinflamatorias y por si fuera poco neutraliza las toxinas que entran al cuerpo a diarioPara poder deshacernos del mal aliento con perejil, todo es tan fácil como simplemente colocar unas ramitas de perejil en nuestra boca después de cada comida y masticarla a manera de refrescar el aliento.

Se recomienda que si tiene hábitos como el consumo de cigarrillo, lo deje de lado ya que esto afecta el aliento y además es necesario que usted mejore su higiene bucal.

Se recomienda además lo siguiente para eliminar el mal aliento:Acuda al dentista al menos una vez al año para eliminar las muelas picadas y realizar una limpieza de dientes y así eliminar las bacterias causantes del mal aliento

Cepille sus dientes a diario 2 o 3 veces al día

Utilice hilo dental

Haga enjuagues con un poco de agua oxigenada diluida en agua en proporciones de 1:5

Cepille encías y lenguas ya que aquí es donde más bacterias proliferanEnjuague su boca después de cada comida, y más si esta tenía un alto contenido de azúcar.
193 views░▒▓█►─═ ELOY ═─◄█▓▒░, 17:37
Abrir / Cómo
2022-07-30 20:37:33
159 views░▒▓█►─═ ELOY ═─◄█▓▒░, 17:37
Abrir / Cómo
2022-07-30 20:13:23 Cada día son más las enfermedades que se descubren, y no todas tienen la cura. Los científicos aun hacen estudios para sanar a las personas que las padecen enfermedades mortales como el cáncer.

Pero la naturaleza siempre ha sido sabia, esta tiene todo para sanarnos, por eso es que cada día hacen más estudios a los alimentos que consumimos para descubrir todo lo que pueden hacer por nosotros.Gracias a eso, ahora un oncólogo M. Martins, recomienda el jugo de papa para matar las células cancerígenas, curar la gastritis, diabetes y mantener la salud del hígado y corazón. Con solo consumir este vegetal puedes tener mucha salud.

Toda la vida hemos comido papa, porque nos gusta su sabor, ahora nos haremos mas consientes de los aportes nutricionales y medicinales que nos bridan esta verdura. Después de leer este artículo tendrás más razones para incluirla a tu dieta.


Beneficios de la papa
Regula la presión arterial
Regula los niveles de colesterol
Aclara la piel
Cura quemaduras
Previene enfermedades hepáticas
Cura la gastritis
Combata afecciones de la piel
Fortalece el sistema inmunológico
Previene enfermedades cardiacas
Regula los niveles de azúcar en la sangre
Elimina las células cancerígenas
Depura el organismo de las toxinas.
Receta de jugo de papaPreparación y uso:
Lave y pele las papas. Es importante no comer as partes verdes ni los brotes de esta verdura, ya que son altamente tóxicos.

Córtelas en rodajas

Luego introdúzcalas dentro de una tela para exprimirlas y así liberar el zumo.

Otra opción es licúalas para extraer el zuma más rápido.Este jugo se debe tomar 3 veces al día, lo importante es que el primero sea en ayunas.

Consúmelo 30 días seguidos, si lo haces de esta manera podrás prevenir el cáncer. Luego puedes descansar usas semanas y después tomarlo por 30 días más.

Este jugo es sencillo de preparar y súper económico. Si no te gusta su sabor puedes combinarlo con otra fruta o endulzarlo con miel. Lo importante es que lo consumas.

Si te gusto compártelo.
155 views░▒▓█►─═ ELOY ═─◄█▓▒░, 17:13
Abrir / Cómo
2022-07-30 20:13:15
Oncólogo pone a temblar a todos con este REMEDIO NATURAL, esta bebida es capaz de tratar CÁNCER, GASTRITIS, HÍGADO, DIABETES y PROBLEMAS DEL CORAZÓN.
123 views░▒▓█►─═ ELOY ═─◄█▓▒░, 17:13
Abrir / Cómo
2022-07-30 20:01:27 El Té de Jazmín es muy utilizado en China desde la antigüedad, posee propiedades calmantes que favorece la recuperación en muchos desequilibrios emocionales que alteran la mente. Es eficaz para combatir el insomnio y actúa como un sedante natural liberador de tensiones, mejorando los estados de ánimo.

Es afrodisíaco ya que estimula los órganos sexuales femeninos (libido), así como antiespasmódico del útero, evitando los dolores menstruales. Activa la circulación de la sangre y de la energía.

Al actuar sobre los elementos Madera y Metal en el cuerpo, se convierte en un gran purificador de la piel; además, favorece la digestión.

Regula la energía corporal, ya que en épocas frías mantiene estable la temperatura corporal, y en las cálidas, regula la temperatura por ser diurético.

Se recomienda tomar una taza diaria después del almuerzo durante una semana. Luego pueden seguir tomándolo después de alguna comida “pesada”.Terapia con Flores de Jazmin Para el Dolor de Rodillas
Para la Medicina China, la rodilla es una articulación vinculada a los riñones e hígado y a sus respectivos canales de energía que atraviesan dicha zona. El desgaste de la energía de los riñones o un hígado sobrecargado debilitan las rodillas, así como también el frío y la humedad.

Recordemos que el estrés o un exceso de actividad física o mental desgastan la energía de los riñones.Siéntese cómodamente en una silla y con sus dedos medio y anular juntos, dar masaje en los dos puntos a la vez, primero en una rodilla y después la otra, por espacio de un minuto.
Luego aplicar calor a toda la zona de la rodilla con la siguiente receta:Dos cucharadas de aceite de oliva
– Media cucharada de ajo molido
– Cinco flores de jazmín cortadas finamente
– Mezclar en un vaso los dos ingredientes y luego calentarlo unos segundos.
– Frotar toda la zona de la rodillas por un minuto aplicando la pasta caliente.
– Dejar actuar por 30 minutos

USOS:
-Para bajar de peso poner a hervir 10 flores de jazmín y una rama de canela en ½ litro de agua por 10 minutos y dividirlo en tres partes que se tomaran antes de cada alimento, baja la ingesta de azucares y harinas.

-Para la circulación y nivelar insulina, una tacita por la mañana en ayunas, sin endulzar
-Para los estudiantes que desean incrementar la memoria, poner dos tazas de agua a hervir por 10 minutos, colorar después de ese tiempo 5 flores de jazmín y una rama de romero. Que hierva un minuto y retirar del fuego y endulzar con miel. Tomarla una tres veces a la semana y en época de éxamenes, en la mañana y noche.Al tomarla cotidianamente previene el cancer de estómago, favorece la circulación de la sangre y ayuda a nivelar colesterol.
No gastes en medicamentos caros, lo natural es lo mejor!
114 views░▒▓█►─═ ELOY ═─◄█▓▒░, 17:01
Abrir / Cómo