Nestro sistema inmune nos defiende de posibles infecciones usa | Tiempo Extremo Noticias

Nestro sistema inmune nos defiende de posibles infecciones usando la energía del cuerpo para crear y multiplicar las células de defensa, si se queda sin recursos porque la adaptación de nuestro cuerpo físico a una mayor cantidad de radiación solar requiere una mayor cantidad de energía, defendernos de posibles infecciones ya no es tan fácil porque el cuerpo se queda sin recursos suficientes para crear esas células. La mejor forma de ayudar al cuerpo físico para que se adapte mejor es descansando lo más que puedan (no importa si duermen o no, se trata de no estresarlo más en cuanto a las funciones primarias), que tomen mucha agua y que le den recursos a su sistema inmune con una buena alimentación y si es necesario consumiendo vitaminas no es gratuito que la vitamina más recetada para combatir al innombrable sea justamente la Vitamina D porque es la que se obtiene a partir de la exposición a la luz solar.