asiado bajo puede producir ciertas clases de obesidad, que pue | Ágata Yoga

asiado bajo puede producir ciertas clases de obesidad, que pueden ser prevenidas mediante la práctica e ejercicios de Yoga para la tiroides. Por ejemplo se recomienda Sarvanghasana (paro de hombros - la vela) para mantener el buen funcionamiento tiroidal.

Paratiroides:
Ubicada detrás de la tiroides.
Hormona: produce la parathormona, encargada de regular el calcio, y el fósforo en la sangre y huesos.

Timo:
Ubicada por detrás del esternón. Posee un considerable tamaño durante la infancia, y a partir de la pubertad se reduce hasta un tercio del tamaño original.
Está relacionada con el sistema inmunológico, produciendo células T comandantes de los glóbulos blancos.

Suprarrenales:
Ubicadas en la parte superior de cada riñón.
Hormonas: catecolaminas, epinefrina, y noradrenalina.
Reducen la tensión nerviosa. Producen una especie de s.o.s. químico en el cuerpo, que se manifiesta a través de la piel de gallina, las pupilas dilatadas, párpados muy abiertos, estimulación de la sangre hacia los músculos más cercanos al esqueleto para reaccionar ante la posibilidad de escape. Aumenta el ritmo cardiaco.
También regula la conversión de los hidratos de carbono complejos (glucógeno de reserva a glucosa), y dirige las reservas al hígado. Evita la perdida de agua a través de los riñones. Mantiene el nivel de sodio y potasio, lo cual es importante para la contracción muscular.

Páncreas:
Es una glándula mixta, exocrina y endocrina.
Glándula exocrina: produce jugos digestivos (pancreáticos).
Glándula endocrina: controla el nivel de azúcar en la sangre.
Hormonas: los islotes de Langerghans, formados por células alfa (segregan glucagon), y células beta (segregan insulina).
Gónadas:
Glándulas sexuales (glándulas mixtas).
Los órganos genitales mixtos: testículos, en el hombre y ovarios, en la mujer.

Testículos:
Ubicados en las bolsas, cuya túnica superficial es la piel, que aquí es llamada escroto. Su situación externa, tiene por objeto, mantener una temperatura más baja que la interior.
Como órgano citogenético produce los espermatozoides.
Como glándula endocrina, segrega hormonas: testosterona y estrógenos.

Ovarios:
Situados a cada lado de la excavación pelviana.
Como órgano citogenético produce los óvulos.
Como glándula endocrina segrega hormonas: estrógenos y progesterona.