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2023-04-02 19:07:56 Las noticias más actualizadas sobre el FC Barcelona MANTENTE ACTUALIZADO CON NOSOTROS

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2023-04-02 18:28:04 ¿CÓMO ADMINISTRAR MEJOR TU TIEMPO?
Parte 2

Analiza en qué gastas tu tiempo. Anota todo lo que haces en un día y analiza en qué gastas más tiempo. Así sabrás en qué gastas más horas de lo que deberías y podrás actuar. Pueden ser por ejemplo muchas horas en redes sociales, Netflix, juegos...
Planifica con anticipación: Esto te ahorrará mucho tiempo y te ayudará a saber cuáles son esas tareas que requieren mayor atención de tu parte. Puedes anotar reuniones, planes, fechas para culminar proyectos, etc.
Aprende a decir NO. Necesitas aprender a rechazar tareas o actividades que no te gustan o que no merecen tu atención en ese momento.
Sé más organizado: a veces perdemos mucho tiempo buscando algo en específico que necesitamos. Intenta mantener tu entorno de una forma organizada para que te sea más sencillo encontrar las cosas que necesitas.
Permítete descansar: Cuando nos sobrecargamos de tareas y actividades podemos frustrarnos y rendir menos, por lo que es importante que dediques tiempo a tu descanso y despejar la mente.

@VidaSaludableTips
Te espero en mi Instagram con más contenido: https://www.instagram.com/lisyanes.fit Abrir / Cómo

2023-04-02 04:38:25 ENTRA A LOS CANALES PROHIBIDOS DE TELEGRAM SÓLO POR ESTA NOCHE

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