2022-02-06 18:50:29
LAS EMOCIONES NEGATIVAS PARA NUESTRA SALUD Los seres humanos experimentamos una gran variedad de emociones, desde la felicidad hasta la tristeza, la alegría extrema y también la depresión. Cada una de estas emociones crea una sensación diferente en el cuerpo. Después de todo, nuestro cuerpo libera sustancias químicas diferentes cuando experimentamos cosas que nos hacen felices, y cada producto químico trabaja para crear un ambiente diferente en el cuerpo.
Ejemplo: si tu cerebro libera serotonina, dopamina u oxitocina, te sentirás bien y feliz. Por el contrario, si tu cuerpo libera cortisol, mientras estas estresado, tendrás una sensación completamente diferente más asociada con estar en un modo de supervivencia.
¿Qué pasa cuando generamos pensamientos negativos todo el tiempo? ¿O qué pasa cuando generamos pensamientos positivos? ¿Qué pasa cuando no estamos emocionalmente cargados ni con pensamientos positivos ni con negativos?
Positivo vs Negativo...
¿Hay dualidad en nuestro mundo? Claro, tú podrías decir que existe un grado, pero la mayoría pasamos mucho tiempo definiendo y juzgando lo que se ha de considerar como positivo, y lo que consideramos negativo.
El cerebro es una herramienta muy poderosa, y cuando definimos lo que algo es o debería ser, empezamos a tener ese resultado manifestándose en nuestro mundo. ¿Alguna vez has notado, por ejemplo, que alguien que conduce y es adelantado por otra persona lo que ocasiona que frene de golpe, se moleste y de repente este negativo, incómodo y de mal humor? Mientras que otra persona puede ser adelantada mientras conduce y simplemente aplicar el freno ligeramente, y seguir adelante con su día como si nada hubiera pasado.
En este caso, la misma experiencia genera que una persona lo vea como algo negativo, mientras que la otra no. ¿Así son las cosas,con naturaleza positiva y negativa? ¿O nosotros definimos las cosas como positivas y negativas?
Fuente Pg-CforceEstudio.
AngieTaylor Acompañante en BioNeuroProgramacion
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107 viewsFranTorres, 15:50