Esta meditación fomenta una conciencia tranquila de la respira | Diario De Sueños. Diccionario De Sueños. Interpretación De Sueños. Tus Sueños Y Pesadillas.

Esta meditación fomenta una conciencia tranquila de la respiración y también un desapego suave de los hábitos de pensar demasiado. Esta sesión es útil para aliviar los síntomas de ansiedad, TOC y depresión.