Suena fácil que solo se necesita comer sano y hacer ejercicio | Dr. Nirdosh Kohra (español)

Suena fácil que solo se necesita comer sano y hacer ejercicio para estar en nuestro peso ideal.
Sin embargo, para convertir esto en nuestro estilo de vida, implica explorar y trabajar patrones y creencias profundamente arraigadas en nuestro inconsciente y en nuestras experiencias de vida del pasado.
Estos patrones se encuentran arraigados por un contenido emocional que aún no ha sido expresado y que la mayoría no quiere siquiera explorar.

De ser posible, lo es para todos nosotros. Unos tenemos más trabajo que todos, pero todos somos responsables de nuestro cuerpo y de nuestra vida.

Si parece una hazaña enorme o imposible, empieza por lo más fácil. Da un paso a la vez.

Te deseo una vida en equilibrio, salud y plenitud
Nirdosh