Recientemente leí un artículo sobre cómo usamos el tiempo. Es | Academia de DESARROLLO PERSONAL EfectiVida

Recientemente leí un artículo sobre cómo usamos el tiempo. Es algo que me interesa mucho. El valor del tiempo es incalculable. El autor proponía minimizar la cantidad de tiempo que pensamos en el pasado y en el futuro. Creo que todos estamos de acuerdo en este punto. El presente arregla el pasado y construye el futuro.

Ok, pero… ¿cómo logramos eso de estar enfocados en el presente? Al fin y al cabo, todos tenemos que mejorar lo hecho, y planificar lo que haremos, ¿no?

Aquí van dos claves que están incluídas en el método C.A.R.

Cuando te venga un pensamiento que no tenga que ver con el presente, toma nota y continúa con lo que estabas haciendo.
Una vez al día, de lunes a viernes, repasa todo lo que has anotado y decide qué vas a hacer con eso. Borra esa anotación, archivála, o planifica un día y una hora en la que tomarás acción. (Puedes usar otra fecuencia si lo ves oportuno)

Y listo! A seguir disfrutando del presente!

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Método C.A.R.
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