Equilibrio de equilibriosMe resultó muy interesante este esquema, donde se ve con claridad la importancia del equilibrio entre el desinterés y la sobre-reacción.
Es algo similar a lo que explica el libro "Fluir", de Mihaly Csikszentmihalyi, y que hemos tratado en Efectivida en alguna ocasión.
Te dejo el artículo donde encontré el esquema. Tiene algunos gráficos más que están muy bien.
https://inteligenciaemocionalyproductividad.com/2022/01/31/la-zona-de-confort-el-arousal-y-su-impacto-en-el-rendimiento-y-la-productividad/
