Queridos amigos y amigas, para nuestro último día de nuestro r | RETOS 21 DÍAS Y MEDITACIÓN

Queridos amigos y amigas, para nuestro último día de nuestro reto, te pediré que (a la hora que puedas) prendas una vela o un incienso, usaremos el fuego como un elemento transmutador.

Realiza varios ciclos de respiración profunda (inhalas, mantienes el aire, exhalas, mantienes sin aire tus pulmones) hasta que te sientas conectado/a con tu cuerpo y en especial con tu corazón (escucha tus latidos y cierra los ojos unos segundos).

Repite la afirmación correspondiente al día de hoy, o si gustas, leer todos los días desde el 1 al 21, y dedicar una oración de gratitud a la divinidad por tu sanación para finalizar.