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2022-05-02 02:06:15 Interesante conocer nuestros ciclos...

El Secreto del RELOJ BIOLÓGICO
Por Algo Alternativo23387

¿Sabías que nuestros órganos internos se rigen por un reloj biológico? Las horas del día siguen un bioritmo muy preciso que nos activa las energías de nuestro cuerpo y de cada una de sus funciones.

Según la Medicina Tradicional China, nuestro cuerpo posee un ritmo biológico diario, compuesto por doce periodos de dos horas cada uno, en donde la energía de cada uno de nuestros órganos se encuentra más activa.

La Medicina China contempla doce órganos (seis yin y seis yang) los cuales cumplen diferentes funciones fisiológicas, por lo que respetar este reloj puede traer muchas consecuencias positivas para nuestra salud.

. Al levantarnos de la cama sobre las 7.00 – 8.00 horas de la mañana acaba de transcurrir el período de Intestino Grueso, por eso es común evacuar poco después del despertar, es el momento del aseo.

Sistema Digestivo

. El sistema digestivo con Estómago y Bazo presenta su máxima circulación energética desde las 7.00 hasta las 11.00 horas de la mañana, momento crucial para la digestión (sobre todo de alimentos calientes) y permitirá una buena asimilación para poderlos convertir en energía y sangre para así tener un buen rendimiento durante todo el día. El desayuno es importante no saltarlo porque además la energía del Bazo nutrirá todos los músculos y nos llenará de vitalidad.

. De 15.00 a 17.00 horas es la hora del meridiano de Vejiga, importante canal de expulsión de toxinas, beber agua ayuda a expulsarlas a través de la orina. Se aconseja beber té sobre esta hora de la tarde.

. Al pericardio le corresponde la franja horaria de 19.00 – 21.00 horas. Este es una membrana que recubre los grandes vasos del Corazón, es importante poner los pies en remojo para dispersar las energías patógenas y así activar una buena circulación.
No es el mejor momento para realizar un esfuerzo mental, ya que puede desestabilizar el meridiano de Riñón.

. A partir de las 21.00 horas es una buena hora para practicar sexo y lograr un embarazo, ya que el Yin y el Yang están en equilibrio.

Últimas horas…

. A las 23.00 horas es momento de estar dormidos, pues la energía Yang empieza a crecer y durmiendo es la mejor manera de acumularla para el día siguiente. A partir de la 1.00 horas debemos seguir dormidos, es el momento de máxima energía de Hígado, encargado de realizar un gran trabajo de limpieza de toxinas para renovar la sangre .

. De 3.00 a 5.00 horas en el momento del Pulmón, éste realiza una buena distribución de la energía que se ha producido anteriormente en todos los órganos de nuestro cuerpo.

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Fuente: Ellen Too Abrir / Cómo

2022-04-30 22:57:03 Cuando Janis Joplin ya era una artista reconocida, un periodista sueco le preguntó: «¿Tus padres te animaban a cantar?» Ella contestó: «No, querían que fuera maestra». Pero ella siempre buscó hacer lo que le dictaba el corazón, ya fuese para bien o para mal, y fue ese don de soñar que la catapultó al éxito y la consagró como una de las mujeres más valerosas de todos los tiempos. Abrir / Cómo

2022-04-30 22:55:43 Los niños no necesitan castigos, necesitan amor y alternativas
Los castigos eran la forma correctiva preferida que utilizaban los padres con los niños en otras épocas. De esta manera se conseguía que los niños “aprendieran la lección” (o eso se decía), pero a un precio muy alto cargado de humillaciones, miedos e inseguridades. Con el tiempo, afortunadamente, se ha demostrado que hay otras formas para llegar hacia el mismo fin Abrir / Cómo

2022-04-30 22:53:15 "¿CÓMO CREES QUE SE SIENTE UN NIÑO CUANDO ES GOLPEADO?

El niño, cuándo es sometido a ese estrés y desamor, se siente humillado, desvalorizado, traicionado, rechazado, abandonado de cariño, porque recibe un trato injusto, y lo más curioso es que no deja de querer a sus padres, ¡deja de quererse a sí mismo!.

Se siente despreciable, poca cosa, se avergüenza de sí mismo y no se acepta porque cree que hay algo malo en él. La culpa lo invade porque cree merecer ese trato por ser como es. No valora su existencia y a veces le gustaría desaparecer para encontrar calma, siente miedo, y no confía en la vida ni en las personas, porque si los seres que más ama le dan ese trato ¿que no harán los demás?.

También aprende que las situaciones se arreglan a golpes, y que cualquiera puede agredirle, humillarle y faltarle al respeto. Siembras odio y rencor, porque por mucho que digan que no pasa nada, cualquier golpe deja una huella imborrable en su corazón.

Un cachete a tiempo es violencia y ésta no se justifica con nada porque solo siembras miedo en su corazón. Los niños son seres puros indefensos pero tu gran valentía y desafío es controlarte.

Cuando ejerces esa violencia en tus hijos crees que te van a hacer caso y lo hacen por temor, es una forma de control y dominio hacia ellos porque no sabes gestionarlo de otra manera.

Es momento de elevar tu conciencia y comprensión porque, como te dije solo te van a tener miedo y a la larga desconfianza, y poco a poco se alejarán más de ti. ¿A quién le gusta que le traten mal?, ¿Qué bienestar sientes cuando alguien te humilla y te agrede? , ¿Que puedes aprender de ahí?... Quizá desconfianza, dolor y falta de amor.

Cada vez que usas esa violencia dañas profundamente su autoestima, su valía, su concepto de protección y amor, lo alejas de ti, lo rompes por dentro, partes su corazón en mil pedazos. Date cuenta."

Del libro: LA CONCIENCIA DE SER PADRES. Abrir / Cómo

2022-04-30 21:56:51 Ni perfecta, ni la peor de todas.

Soy la que puedo, la que me sale.

La que ama incondicionalmente.
La que pierde la paciencia.
La que no quiere que crezcan tan rápido.
La que siente culpa.
La que está dispuesta a aprender de sus hijos.
La que escucha.
La que exige.
La que necesita de la soledad.
La que se cansa de la demanda.
La que se cuestiona.
La que se revisa.
La que pide perdón.
La que quisiera disfrutarlos más.
La que a veces desearía volver el tiempo atrás para hacer algunas cosas de otro modo.
La que intenta acompañar.
La que intenta reparar.
La que elige estar presente.
La que pretende evolucionar.

Soy la mamá que puedo ser.
Pero lejos de conformarme con eso, intento ser mejor mamá cada día.

No nos castiguemos.
Seamos más amorosas con nosotras mismas y con otras madres.
Lo hacemos lo mejor que podemos cada día.
Ellos no nos necesitan perfectas. Nos necesitan humana. Abrir / Cómo

2022-04-30 19:59:34 Abrir / Cómo

2022-04-30 19:59:22 SOY DE ESAS
QUE NO ENCAJAN

Soy de esas que no encajan en ningún lado, pues entendí que no soy ninguna pieza en rompecabezas, que se rigen por varias secuencias que al final termina por completar lo que les dictan, no nací para acatar reglas, nací más bien para desobedecerlas todas.

Estoy lejos de encajar en un modelo de mujer de sociedad, soy esa que escandaliza por su forma directa de hablar y que le vale lo que piensen los demás. Soy esa que no callan, que habla con argumentos, que analiza todo a su alrededor, segura de sí misma, tomo distancia cuando se debe y me marcho de donde no entienden mi falta de cordura.

Tengo mis sentidos bien desarrollados, tanto que lo que sospecho siempre termina siendo cierto, un poco de bruja tengo, de un carácter de mierda, pero dulce con quien se le merece, soy impulsiva como niña cuando amo, soy una rebelde que defiende lo que quiere, lo que le apasiona, lo que le divierte.

Al final me da lo mismo sino me entienden, no estoy para encajar, estoy para protestar, para jamás callarme, aunque en el camino varios lleguen a odiarme.

Texto
Mile Morales
"Dulce Cayena"
La Desquiciada De Las Letras

#hierbasMaría Abrir / Cómo

2022-04-30 16:37:03 LUNA NUEVA, ECLIPSE
SOLAR 30 ABRIL 2022

El Eclipse Solar de Luna Nueva de Tauro amanece el 30 de abril, abriendo el primer portal de Eclipse para 2022. Los eclipses son siempre un momento altamente transformador donde el velo se vuelve delgado y podemos sentir las energías del mundo que nos rodea con una mayor sensibilidad.

Las energías detrás de este eclipse solar pueden generar una oportunidad que nos lleve por un camino completamente nuevo. Manténte abierto a lo que el Universo te trae y confía en que los Eclipses siempre nos llevarán donde debemos estar.

Bajo esta energía altamente sensible, es importante ser amable contigo y manten tu vibración elevada. Aquí hay un ritual de gratitud y sanación para guiarte.

Como los eclipses son un momento delicado, siéntase libre de adaptar este ritual para satisfacer sus propios sentimientos y necesidades.

Este ritual se realiza mejor del 27 de abril al 10 de mayo de 2022

Herramienta de elección de limpieza energética (hierbas secas, incienso, cuencos tibetanos, etc.)
Tazón de agua
3-4 Flores o algo que te haga sentir conectado con la Tierra
Tu aceite esencial favorito botella de spray (opcional)

Iniciemos:

1.) Comienza por limpiar tu aura seguido del espacio ritual. (Siempre comienza primero con tu aura y luego con el espacio).
Mientras te limpias di:
“Soy uno con la luz y el amor, soy uno con la gracia. Esta herramienta de limpieza expande mi alma, aligera mi carga y me libera de todo lo pesado. me siento ligero; Me siento fuerte. Soy un canal radiante de luz. Sólo el amor puede entrar. Y así es.
Establece tu propia intención mientras limpias tu espacio.

2.) Toma el tazón de agua y comienza a revolverlo suavemente con el dedo en el sentido de las agujas del reloj. Repite unas cuantas veces en voz baja:
“Estoy agradecido por este cuerpo, estoy agradecido por mi mente, estoy agradecido por el Sol que sale, estoy agradecido por todo mi tiempo. Estoy agradecido por lo que ha llegado a mi camino, honro tanto la oscuridad como la luz. Estas experiencias me han hecho quien soy, me han permitido tomar vuelo. A esta puerta de Eclipse voy, abierto a las nuevas oportunidades que la vida tiene para desarrollarse”.

3.) Coloca tus flores en el recipiente con agua junto con unas gotas del aceite esencial elegido. Coloca tus manos alrededor del recipiente con agua y respire profundamente por un momento inhala los aromas del aceite y luego di tres cosas por las que te sientes agradecido, comenzando con: "Gracias por ..."

4.) Cierra los ojos y coloca las manos sobre el centro de tu corazón. Piensa en un cambio reciente o en algo que te confronte. Piensa en lo que te preocupa o en los cambios que te inquietan.
Intenta concentrarte solo en uno.

5.) Piensa en la situación que has elegido, siéntela. Revísa todo en tu mente mientras mantienes tus manos en tu corazón. Ahora encuentra 3 cosas por las que puedes estar agradecido en esta situación. Desafíate a ti mismo a pensar en lo bueno que ha resultado.

Ejemplo : "Estoy agradecido por mi desafiante jefe, ya que me está ayudando a crecer y aprender el valor de defenderme". O "Estoy agradecido por el tiempo que pasé con (ex-pareja), ya que me enseñó lo que realmente necesito para que mis relaciones avancen".
Puedes repetir este proceso para otras situaciones o áreas de tu vida si lo deseas.

Después de esta práctica de gratitud, observa si han surgido soluciones o nuevas formas de ver las cosas.

6.) Deja tu tazón de agua afuera durante la noche. Por la mañana, puedes colocar tu agua en una botella con atomizador y usarla cuando necesites un impulso de gratitud o aceptación. Alternativamente, puede lavarse las manos y el cuerpo en el agua y permitir que el agua de la gratitud penetre en su ser.

¡Bendiciones del eclipse de luna nueva de Tauro! Abrir / Cómo

2022-04-30 16:30:33 Cuando mi abuela tenía dolor de cabeza, iba a la cocina y agarraba una papa, le cortaba dos rodajas y se ponía una en cada sien. Yo asombrada observaba como el tubérculo se iba secando y poniendo negro al mismo tiempo que se le quitaba la jaqueca. Ella me contaba que era un aire que le había entrado por no poner atención en lo que estaba pensando.

Cuando mi abuela me veía con dolor de panza, iba a la cocina y agarraba buena grasa, un pedazo de papel estraza y una manta. Me sobaba con sus grandes y calientes manos, yo veía que sus labios rezaban. Le daba un gran masaje a mis tripas, me ponía el papel encima y después me volteaba. En la espalda ponía otro poco de manteca, pasaba sus manos por toda mi columna; después ponía la manta y me jalaba cada vértebra lumbar hasta que tronara. Ya tenía preparada una tortilla bien quemada que con sus manos pulverizaba, la ponía en el té de menta que de su jardín agarraba.

Cuando mi abuela me veía con tos y con gripa iba a la cocina, agarraba unos chiles y dos grandes tomates verdes, los ponía en el comal de tierra cocida, le prendía al fuego, y ahí los dejaba hasta que se quemaran. Me untaba un poco de Olivo en los brazos, cortaba los tomates en gajos y los pasaba por mis meridianos. Llegaba a la garganta y me daba un masaje con sus dedos que curaban. El olor de los chiles abrían mi respiración, su antibiótico llegaba hasta mi garganta.

Cuando mi abuela veía triste mi mirada, iba a la cocina, agarraba un huevo de gallina, cortaba un poco de ruda y un manojo de salvia, los pasaba por todo mi cuerpo empezando por mi coronilla. También ahí rezaba, yo sentía como me recogía la tristeza, y me regresaba el amor por la vida. Después de limpiarme me daba un té de manzanilla y acariciaba mi pelo con sus alas olor pimienta.

La farmacia de mi abuelita estaba en su cocina, en los vegetales y en las plantas, en sus mantecas y grasas, tenía una sucursal en su jardín, ella hacía tratos con las flores, hablaba con los pájaros, la tierra la escuchaba.

Era amiga de los elementos, ella me contó de la importancia de esos abuelos. Me presentó con ellos, hicimos alianza.

Se desconoce el autor. Abrir / Cómo

2022-04-29 19:17:00 SOLO PARA RECORDARTE.
CUANDO SANAS, SANAS POR LOS QUE VIENEN DETRÁS DE TI, TUS HIJOS, TUS NIETOS
Sanar es un proceso de comenzar a darte cuenta de aquellos pensamientos, formas de hacer las cosas, creencias que ya no resuenan contigo, que te producen ansiedad o incluso hasta coraje, que las adoptaste en algún momento, pero que no son tuyas, sino que fueron impuestas y que las has hecho tuyas tomadas durante toda tu vida, pero que dentro de ti despiertan emociones negativas.
Para comenzar a sanar es necesario cuestionarte todo en tu vida, TODO, por qué haces lo qué haces, por qué piensas cómo piensas, por qué reaccionas de una u otra forma a ciertas situaciones, por qué dejas de hacer otras cosas, por qué tienes los amigos que tienes, por qué trabajas en lo que trabajas, por qué comes lo que comes.
Sanar es aprender a aceptarte, amarte con tus defectos y virtudes, abrazar tu cuerpo y saber que cada día tienes la posibilidad de ser y sentirte mejor contigo mismo.
Sanar es comenzar a ser honesto contigo mismo.
Sanar es poder ver en las caídas o en los “errores”, aquellos aprendizajes que nuestra alma necesitaba para seguir evolucionando y que nos han hecho más fuertes.
Sanar es perdonar y perdonarte por haberte equivocado, saber pedir perdón si es necesario e intentar hacer las cosas de una forma distinta.
Sanar es aprender a escuchar tu cuerpo, tu intuición y estar conectado con tu sabiduría interna, entender que nadie mejor que tú sabe lo que necesitas.
Sanar es cortar aquellas relaciones o situaciones que son tóxicas en tu vida, que en lugar de aportarle algo positivo, te quitan constantemente.
Sanar es hacer consciencia constantemente desde dónde hacemos las cosas: desde el coraje, la envidia, el miedo, el ego, la venganza o desde el amor, la compasión, la ganas de ayudar, la gratitud etc.
Sanar es entender que el universo es abundante, que hay para todos y en abundancia, que si puedes verlo en otros, tú también tienes la posibilidad de hacerlo o tenerlo.
Sanar es dejarte de poner en último lugar y ponerte en primero, para que entonces puedas dar y darte a los demás desde la abundancia y no desde la carencia.
Sanar es contactar con tus emociones más profundas, aceptarlas y no seguir guardándolas en el cuerpo, porque esto sólo ha hecho que tu cuerpo físico enferme.
Sanar es entender que siempre tienes la posibilidad de cambiar, de hacerlo diferente.
Sanar es aprender a “tomar” aquellas medicinas que sanan que nuestro cuerpo y nuestra alma, algunas veces vienen disfrazadas de personas que nos ayudan a ver cosas que nosotros no habíamos visto antes, otra veces vienen por medio de un libro, de maestros; otra veces vienen en forma de herramientas nuevas de hacer las cosas. Pueden venir de distintos lugares y forma pero lo importante es aprender a recibirlos y estar DISPUESTO A SANAR.
Sanar es entender de dónde vienes y que lo has vivido ha sido parte de tu proceso de evolución y que el final de tu historia SÓLO DEPENDE DE TI.
SANAR ES UN PROCESO QUE NOS LLEVA TODA LA VIDA, PERO QUE CADA PEQUEÑO O GRAN CAMBIO, SE CONVIERTE EN UN REGALO PARA AQUELLOS QUE VIENEN DETRÁS DE NOSOTROS Y EN UNA GRAN SATISFACCIÓN QUE SE SIENTE EN EL CORAZÓN.
SANAR ES AMARTE A TI Y A LOS QUE VIENEN DETRÁS DE TI.
SANAR ES AMAR.
AMOR ES LA CLAVE Abrir / Cómo