Desde hoy #12Nov he asumido retomar acciones para cambiar radi | Jesus Miguel Hernandez

Desde hoy #12Nov he asumido retomar acciones para cambiar radicalmente mi aspecto físico y espiritual en los próximos 2 meses:

- Dormir 8 horas
- Ingerir 2 litros de agua diarios
- Cero azúcar
- Ejercitarme 4 días a la semana
- Pheniel con Díos cada mañana
- Comer frutas y verduras diariamente

¡Manos a la obra!