HEMORROIDES Los hemorroides son un problema que tiene diferen | La Salud en tus Manos con Alexandra
HEMORROIDES
Los hemorroides son un problema que tiene diferentes orígenes, pero, en gran parte son debido al sedentarismo, la mala alimentación y mal retorno venoso. El picante, una alimentación inflamatoria, el estreñimiento, un esfuerzo demasiado grande para la persona son otras posibles causas.
En medicina natural tenemos diferentes herramientas para abordar esta sintomatología, veamos:
ARCILLA EN CATAPLASMAS: se aplica un buen pegote de pasta de arcilla sobre los hemorroides. Uno puede usar una toalla sanitaria para proteger la ropa interior y no ensuciarse.
CHÍA O PSYLLIUM: Se puede tomar 2 cucharadas soperas chía o psyllium bien hinchado en agua si hay tendencia a no evacuar.
VINAGRE DE MANZANA: aplicar un algodón con vinagre de manzana sobre los hemorroides.
ALOE VERA: el aloe vera es un poderoso antiinflamatorio, planta reparadora del sistema digestivo por excelencia, se comen los cristales de aloe fresco solos o con miel. O se licua un buen trozo de 3 centímetros de aloe en agua. También para las mujeres se puede colocar un pedazo de aloe en la vagina para que desinflame todo el área. Pequeños pedazos de aloe vera congelados pueden servir de supositorios para conseguir un alivio inmediato.
BAÑOS DE ASIENTO CALIENTE/FRÍO
El propósito de los baños de asiento es de crear un efecto astringente sobre los hemorroides, es particularmente eficaz para hemorroides externos.
Preparar 2 baldes de agua suficientemente grandes para poder sentarse.
Llenar un balde con agua caliente o tibia entre 35 y 37 grados Celsius.
Llenar el otro balde de agua fría.
Empezar por sentarse en el balde de agua caliente por 1 minuto. Luego pasar al balde de agua fría por 30 segundos. Repetir alternando entre 2 a 3 veces, siempre terminar por el baño frío.
Secarse bien, y aplicar una crema o gel de aloe Vera.
Repetir el ejercicio entre 2 y 3 veces al día.
No es necesario llenar excesivamente los baldes. El propósito es de hacer remojar la región anal nada más. La transición al agua fría es siempre sorprendente y los hemorroides externos se van a contraer y volver a entrar en parte y temporalmente.
BAÑOS DERIVATIVOS, con bolsa de gel o balde de agua.
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PDF https://docs.google.com/document/d/1_g9VruvlasqWGr1i5Jj88q8MF3FY2bTX7VRN8x6MSRc/edit?usp=drivesdk
BAÑOS DE ASIENTO DE PLANTAS INFUSIONADAS
Prepare una infusión con una mezcla de plantas suavizante (caléndula, llanten, consuelda, matriarca, manzanilla) y de plantas astringentes ( hamamelis, milenrama, roble).
Realizar un baño de asiento con esta infusión diluida si necesario para aumentar el volumen de agua.
APLICACIÓN DE PLANTAS ASTRINGENTE CON UN ALGODÓN
Las plantas muy astringentes como el hamamelis y el roble, o si no se tiene acceso a ellos, se pueden usar estos astringentes secundarios: el geranio hierba roberto (geranium robertianum), la potentilla anserina, la potentilla erecta,...
Preparar una decocción y guardarla en una botellita en la nevera.
Echar un poco de la decocción sobre un algodón y aplicar directamente sobre los hemorroides aprovechando el efecto frío.
Conservar el algodón por unos minutos entre los glúteos para que las plantas tengan tiempo de tener efectos. Repetir varias veces al día.
PREVENCIÓN Y ALIVIO
Pensar en los almohadones especiales en forma de donuts para hemorroides que permiten evitar hacer presión sobre los hemorroides.
Caminar y tener actividad física. La caminata es una de las mejores actividades durante una crisis de hemorroides.
El sedentarismo es la causa número 1 de los hemorroides en los países occidentales.
PLANTAS MEDICINALES PARA ACTIVAR EL RETORNO VENOSO:
HAMAMELIS VIRGINIANA
Es una planta astringente muy adecuada para hemorroides y varices, condiciones que se caracterizan por tejidos con defecto de elasticidad y tonicidad.
CASTAÑO DE INDIA
Es una excelente planta para aliviar los síntomas de insuficiencia venosa crónica y hemorroides. Se usa la tintura de castaño de India.
