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Gracias por ser parte de esta humanidad consciente

ENERGIA MASCULINA

Día 21

Necesitas:
-Cuaderno
-Lápiz
-Hoja en blanco
-Lápices de colores
-Agua


FRASE
"Yo ... (pones tu nombre)... soy mas que este nombre, soy mas que mis palabras y mis acciones. Yo soy el todo"

Esto debes escribirlo en tu cuaderno, recordarlo cuando te sea posible durante la jornada y repetir 3 veces esta frase unos instantes antes de dormir.


TAREA :

Despues de la meditación

Dibuja en una hoja en blanco lo que representa para ti la energia masculina.

Colorea tu dibujo, usa todos los colores que tengas disponibles.

Al finalizar el dibujo, firmalo con tu nombre seguido de esta frase: Reconozco abrazo y acepto con amor mi parte masculina.

Coge tu vaso con agua sujetalo entre tus manos y mientras lo haces visualiza como el agua se llena de energia, posteriormente puedes beber el agua.

Despues de realizar la meditación, escribe en tu cuaderno como te sientes.

MEDITACIÓN

Busca un lugar comodo y seguro, si te es posible lleva la meditación acostado.

Concentrate en la acción de tu respiración

Confia y dejate guiar por el maestro/maestra, que habita en ti