Que hayas tenido un hermoso domingo DUALIDAD Día 12 | Canal Meditación 🌎

Que hayas tenido un hermoso domingo


DUALIDAD
Día 12

RECORDATORIO: Enviar cualquier pregunta en un mensaje privado

Necesitas:
-Cuaderno
-Lapiz o esfero
-Agua
-Una (enciendela para meditar)

Al completar las tareas y meditación escribe en el chat "Día 12 Hecho"


DÍA 12

FRASE
"Mi ser se manifiesta a través de lo que hago y lo que siento”

Esto debes escribirlo en tu cuaderno, y recordarlo antes de ir a dormir.


TAREA :

Pregunta a un ser querido, a alguien a quien amaes mucho, si te podria decir quien eres. Escucha sin interrumpir

Coge tu vaso con agua sujetalo entre tus manos y mientras lo haces visualiza todo lo que te escuchaste, posteriormente puedes beber el agua o regar una planta.

Despues de realizar la meditación, escribe en tu cuaderno como te sientes.

MEDITACIÓN

Busca un lugar comodo y seguro, trata de meditar media hora o una hora antes de ir a dormir

Confia en ti, dejate guiar por tu ser superio