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ᴄᴀɴᴀʟ ᴅᴇ ɴᴏᴛɪᴄɪᴀs ᴅᴇ ᴠᴇɴᴇᴢᴜᴇʟᴀ ʏ ᴇʟ ᴍᴜɴᴅᴏ

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Los últimos mensajes

2022-06-24 11:08:03 GALERÍA | Alimentos que puedes comer todos los días
https://www.20minutos.es/imagenes/gastronomia/alimentos-que-puedes-comer-todos-los-dias-5012646/

Lo ideal de una dieta equilibrada es comer sano y variado, lo que significa no repetir determinados productos con demasiada frecuencia. Pero hay una serie de alimentos que los puedes consumir todos los días y seguro que tu cuerpo te lo agradece. Y es que son apetitosos y, sobre todo, muy saludables. Estas son algunas de las opciones que tienes.
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2022-06-24 11:07:02 Los cinco tipo de sandalias de mujer que son tendencia este 2022 (y 'tips' de estilista para llevarlas con estilo)
https://www.20minutos.es/mujer/moda/los-cinco-tipo-de-sandalias-de-mujer-que-son-tendencia-este-2022-y-tips-de-estilista-para-llevarlas-con-estilo-5019693/

Estrenamos de manera oficial el (tan esperado) verano. Tras meses de frío, por fin llega esa estación del año con más horas de sol y, por supuesto, nuestro armario se adapta a las nuevas temperaturas. En cuestión de calzado, las sandalias se convierten en la opción favorita para pisar fuerte en el 'street style' e ir fresquitas y cómodas al mismo tiempo pero, ¿cuáles son las que triunfan este 2022? Para salir de dudas hablamos con una experta estilista que nos cuenta los tipos de sandalias que son tendencia y cómo llevarlas. ¿Tomas nota?1. Sandalias con plataforma Si buscas ir cómoda y a la última, las sandalias de plataforma son las que necesitas. Piluka de Echegaray (https://pilukadeechegaray.com/), estilista y asesora de imagen corporativa y personal, reconoce que la principal ventaja de estos diseños es que "son ideales para darnos altura y caminar con comodidad". No obstante, es importante saber que estos modelos nos pueden restar elegancia y, por esta razón, están más indicados para el día a día. "Si tenemos una pierna ancha nos la ensanchará más visualmente, así que mi recomendación es utilizarlas con pantalones anchos o falta muy larga, que las cubran así nos dotarán de altura y nadie verá el resto", añade. 2. Sandalias cangrejerasTraídas directamente de la década de los 80 y los 90 (estéticas que, por cierto, son más tendencia que nunca (https://www.20minutos.es/mujer/moda/5-tendencias-vistas-en-coachella-2022-para-triunfar-con-tu-proximo-look-festivalero-4986784/)), este modelo de sandalia es perfecto para dar un toque retro a nuestros looks, aunque puede que no a todas nos encaje con nuestro estilo habitual. No obstante, las cangrejeras han protagonizado los looks de las chicas que más saben de moda a nivel internacional durante estos últimos meses, quienes nos anticipaban la tendencia para el verano. Para acertar Piluka recomienda no usarlas si realmente no nos hace sentir identificadas. 3. Sandalias con tiras (con o sin tacón)Las vemos en las colecciones de las principales firmas de moda, tanto de lujo como a nivel 'low cost' y es que, efectivamente, estos diseños son originales pero dejan a la vista el pie, "así que si nuestro pie no nos gusta mucho, no serán la mejor elección", confirma Piluka de Echegaray. Otro 'tip' que debemos conocer es que "si las tiras suben por el tobillo, tengamos en cuenta que acortarán visualmente la pierna, en ese caso, o tenemos piernas largas o deberemos complementarlo con una falta con pantalón corto para generar longitud en las piernas". No obstante, si quieres sumar centímetros de altura, también puedes optar por unas sandalias con tacón. ¡Tú eliges!4. 'Thong sandals' o sandalias muleSon aquellas sandalias en las que se lleva el pie prácticamente suelto. Pueden ser de dedo o clásicas, y darán un toque muy fresco y veraniego a nuestros looks. Quedan ideales tanto con pantalón como con faldas o vestidos pero "tengamos en cuenta que al apoyarse entre los dedos, donde no solemos tocar con nada, puede generar dolor o incomodidad", advierte la estilista. 5. Sandalias 'trekking'Sin duda alguna son las más informales entre todas las tendencias. De manera original son aquellas que inicialmente están pensadas para caminatas más largas pero en muchas ocasiones no renuncian al diseño. La analista recomienda lucirlas en los looks más relajados. Galería: Sandalias para este verano
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2022-06-24 11:06:03 Elliot Page, más de un año después de su transición: "Mi mayor alegría es empezar a verme como soy realmente"
https://www.20minutos.es/noticia/5020682/0/elliot-page-mas-de-un-ano-despues-de-su-transicion-mi-mayor-alegria-es-empezar-a-verme-como-soy-realmente/

Elliot Page (https://www.20minutos.es/cinemania/minuteca/elliot-page/) ha vivido uno de sus años más felices, y es que, desde que anunció que era trans en diciembre de 2020, siente una inmensa alegría al verse finalmente como es.El actor de 35 años, que acaba de estrenar la tercera temporada de The Umbrella Academy (https://www.20minutos.es/cinemania/minuteca/the-umbrella-academy/) en Netflix (https://www.20minutos.es/cinemania/minuteca/netflix/), se ha sincerado con Esquire (https://www.esquire.com/entertainment/tv/a40011366/elliot-page-umbrella-academy-euphoria/) sobre cómo ha vivido su transición más de un año después de anunciarla.Y es que el intérprete asegura que, aunque sabe que "parece diferente para los demás", para sí mismo está "empezando a verse como es él mismo". "Es indescriptible, porque estoy como ahí. Y, gracias a Dios, aquí estoy", declara."La mayor alegría es poder sentirme presente, literalmente, solo estar presente", defiende. "Salir en un grupo de gente nueva y ser capaz de no sentir esa sensación constante de huir de mi cuerpo, esa sensación interminable de ansiedad y nerviosismo y de querer salir"."No esperaba que [la reacción] fuese a ser tan grande", alaba Elliot Page. "En cuanto a la respuesta, era lo que esperaba: el amor y el apoyo de mucha gente y el odio, la crueldad y los insultos de tantos otros".Además, el actor destaca que las reacciones han sido muy diferentes a cuando dijo en 2014 que era homosexual: "Es diferente. La transfobia (https://www.20minutos.es/minuteca/transfobia/) es tan extrema. El odio y la crueldad son mucho más incesantes". Y es que, aunque ahora se siente mejor que nunca, sí le preocupa "todo lo que se dice" de las personas trans. Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida de @elliotpage (https://www.instagram.com/p/CeQ2Q1GOLv0/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading) "Hay personas en cargos electos que dicen que, esencialmente, los transexuales van a ser responsables del fin de la existencia. Ese grado de retórica es realmente alarmante y horrible. También es una desinformación infinita, y la gente se la cree", declara Elliot Page. "La idea de que el género es un concepto binario basado específicamente en los genitales es una idea muy nueva en relación con la historia de la humanidad. Hemos existido en todas las culturas a lo largo de la historia".De hecho, también habla con Esquire sobre el suicidio. "¿Puedo identificarme con el problema del suicidio entre las personas trans? Sí, me identifico profundamente", asegura. "Hubo momentos de querer no estar aquí, pero solo fue una sensación. No fue una acción, aparte de las formas en las que abusaba de mi cuerpo, claramente".Pero, afortunadamente, el actor es más feliz que nunca y declara que le parecía imposible llegar a sentirse tan eufórico como ahora al pasear en verano "con una camiseta blanca" que "le queda bien", sin tener "sentimientos constantes de vergüenza y odio a sí mismo".
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2022-06-24 11:05:02 Las mejores películas de lo que llevamos de 2022, según los internautas
https://www.20minutos.es/imagenes/cinemania/las-mejores-peliculas-de-lo-que-llevamos-de-2022-segun-los-internautas-5020462/

FilmAffinity, el conocido portal de cine y series donde puedes puntuar tus producciones favoritas, ha elaborado una clasificación con las 50 mejores películas de la primera mitad de 2022. Sin embargo, nosotros hemos puesto el foco en los primeros puestos, que lideran dos cintas españolas. Las repasamos en 3...2...1... ¡Acción!
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2022-06-24 11:04:03 Cómo conectar un altavoz Bluetooth a Alexa
https://www.20minutos.es/tecnologia/moviles-dispositivos/como-conectar-un-altavoz-bluetooth-a-alexa-5016496/

Amazon tiene varios modelos de sus dispositivo Echo (https://www.20minutos.es/#), y el único que te permite escuchar tu música a través de él es el Echo Plus. Sin embargo, si no cuentas con este modelo, los demás cuentan con tecnología Bluetooth que te permitirá conectar un altavoz externo. De esta forma, Alexa te seguirá escuchando por el dispositivo, pero sus respuestas y la música se escuchará a través del altavoz. Por ello, mostraremos cómo agregar un altavoz Bluetooth a Alexa (https://www.20minutos.es/#)para sustituirlo por el de tu Amazon Echo. Solo se necesita tener descargada la app del asistente en el móvil. Pasos para vincular el altavoz a AlexaDesde el portal especializado xataka.com indican las pautas a seguir para realizar el proceso. Lo primero que hay que hacer es abrir la app en el móvil y acceder al menú lateral izquierdo para mostrar sus opciones principales. Seguidamente se pulsará en la opción "Configuración". Una vez en la configuración, hay que pulsar en la opción "Configuración del dispositivo". Una vez hecho esto, en vez de seleccionar ajustes en la configuración de Alexa se hará directamente en la del dispositivo Echo que se quiera enlazar con el altavoz.Antes de entrar en la configuración, hay que elegir el dispositivo con Alexa en el que se quieren hacer cambios. Aparecerá una lista con todos los dispositivos vinculados a la cuenta de Amazon, y sólo habrá que pulsar sobre el Echo que se quiere conectar con el altavoz Bluetooth.Hecho esto, se accederá a un menú en el que hay que pulsar "Dispositivos Bluetooth" para pasar a configurar la conexión entre el altavoz y el Amazon Echo. Para añadir un nuevo altavoz hay que seleccionar "Enlazar un nuevo dispositivo".Seguidamente, el Amazon Echo empezará a buscar los dispositivos Bluetooth que estén cerca de él. Una vez que lo detecte, se pulsará sobre el nombre del altavoz a vincular entre la lista que aparecerá debajo.
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2022-06-24 11:03:03 Los lugares escondidos en la frontera de Francia con España para visitar en verano
https://www.20minutos.es/viajes/destinos/lugares-escondidos-frontera-francia-espana-visitar-verano-5020685/

A pocos minutos de España, tan solo cruzando los Pirineos, nos esperan muchos secretos aún por descubrir. Al otro lado de la frontera con Francia (https://www.20minutos.es/minuteca/francia/)encontramos gran cantidad de lugares perfectos para una escapada corta este verano, desde pueblos con muchísimo encanto en el mar o la montaña, hasta enclaves tan mágicos como lagos y cascadas de aguas cristalinas.Saint-Jean-Pied-de-PortLa preciosa villa medieval de Saint-Jean-Pied-de-Port se encuentra a tan solo 7 kilómetros de la frontera con España. Rodeada por murallas de gres, este pueblo espera al viajero con sus calles empedradas, sus casas de fachadas blancas y ventanas rojas y su pintoresco puente sobre el río Nive.Lago de GaubeEl lago Gaube nos regala un auténtico paisaje de cuento en los Pirineos. Lo encontramos a 1.800 metros de altitud, en el valle de Cauterets, y con unas aguas calmadas que reflejan las montañas de su alrededor, entre las que destaca el imponente pico Vignemale. Para llegar hasta este mágico lugar podemos hacer una ruta (https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/lago-de-gaube-26676299)de senderismo de 5 kilómetros desde Pont d'Espagne, desde donde también podemos coger un telesilla para hacer el camino desde las alturas.ColliureUn impresionante castillo en el borde del mar, un casco histórico repleto de fachadas de colores, tranquilas terrazas donde admirar las vistas... Esto y mucho más espera al viajero en el bonito pueblo de Colliure. Por sus calles pasearon artistas de la talla de Matisse, y es que muchos de ellos llegaron a esta población atraídos por sus paisajes de postal. El Castillo Real y la Iglesia de Nuestra Señora de los Ángeles son algunas de las visitas que nos podemos perdernos.Cascada de GavarnieLa cascada de Gavarnie es todo un espectáculo para nuestros ojos. Con sus 423 metros de altura, este enorme salto de agua proviene del deshielo de los glaciares de los Pirineos y nos regala una bella estampa difícil de olvidar. Podemos llegar hasta el lugar mediante una ruta (https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/gavarnie-circo-y-cascada-de-gavarnie-6055154)de senderismo de dos horas desde el pueblo de Gavarnie.Villefranche-de-ConflentEn un entorno de naturaleza privilegiada, justo en la confluencia de los ríos Têt, Cady y Rotja, se alza el pintoresco pueblo de Villefranche-de-Conflent a los pies del macizo del Canigó. Está rodeado de murallas que dan testigo de su pasado como enclave de defensa, y cuenta con un magnífico patrimonio arquitectónico en el que destacan las casas históricas, el puente de San Pedro, la torre campanario del Ayuntamiento, la iglesia de Santiago y el fuerte Libéria, que domina la villa.Apúntate a la newsletter y recibe en tu correo las mejores propuestas para viajar por el mundo. (https://www.20minutos.es/estaticos/newsletter-viajes/)
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2022-06-24 11:02:03 El INE certifica el frenazo de la economía en el primer trimestre: el PIB creció solo un 0,2%
https://www.20minutos.es/noticia/5020687/0/el-ine-certifica-el-frenazo-de-la-economia-en-el-primer-trimestre-el-pib-crecio-solo-un-0-2/

Malas noticias en el plano económico. El Instituto Nacional de Estadística (INE) ha confirmado este viernes que la economía española prácticamente se congeló en el primer trimestre del año tras crecer apenas un 0,2%, una décima menos de lo que la institución había avanzado en abril. Se trata del dato de crecimiento más bajo desde el primer trimestre de 2021, cuando la economía retrocedió un 0,5% en plena segunda ola pandémica y toques de queda.Los motivos que explican el mal dato de crecimiento son el impacto sobre el consumo en ocio de la ola omicron, las consecuencias de la invasión rusa de Ucrania (las tropas de Putin entraron en el país el 24 de febrero) y los efectos de los paros en el transporte en marzo sobre la producción y la distribución. Así lo señaló recientemente el Banco de España en su último ejercicio de proyecciones macroeconómicas (https://www.20minutos.es/noticia/5013688/0/el-banco-de-espana-vuelve-a-enmendar-al-gobierno-y-recorta-su-prevision-de-crecimiento-del-pib-al-4-1/). No obstante, el supervisor bancario confía en que el segundo trimestre vaya algo mejor y el crecimiento se eleve al 0,4%. La institución confía en que el final de prácticamente todas las restricciones sanitarias, el plan de choque del Gobierno para mitigar la inflación y el despegue del consumo impulsen el PIB. El escaso rebote del PIB registrado en los primeros tres meses del año ha sido el motivo principal que ha llevado a los analistas a rebajar sus previsiones de crecimiento para este año. El consenso actual que comparten el Banco de España, la OCDE y el Fondo Monetario Internacional es que la economía española crecerá este año a un ritmo del 4,1%.Habrá más información
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2022-06-24 11:01:03 Un accidente hace cundir el pánico en 'El hormiguero': ​"La escena es terrible"
https://www.20minutos.es/videos/television/5020683-un-accidente-hace-cundir-el-panico-en-el-hormiguero/

Uno de los especialistas del programa se quedó enganchado a un toldo mientras ardía. "La escena es terrible", comentaron desde el plató de 'El Hormiguero'.
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2022-06-24 11:00:03 Lambán, sobre el fracaso del proyecto olímpico: "Cataluña actuó como la dueña única de la candidatura"
https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5020678/0/javier-lamban-juegos-olimpicos-invierno-cataluna/

Javier Lambán (https://www.20minutos.es/minuteca/javier-lamban/), presidente de Aragón, defendió en 'El Larguero' (https://cadenaser.com/nacional/2022/06/23/javier-lamban-en-el-larguero-nunca-se-ha-hablado-de-una-sola-inversion-a-los-habitantes-del-pirineo-se-les-ha-contado-el-cuento-de-la-lechera-cadena-ser/) de la Cadena SER la actuación que ha tenido su ejecutivo y él mismo personalmente en el intento de candidatura conjunta para los Juegos Olímpicos de invierno (https://www.20minutos.es/minuteca/juegos-olimpicos-de-invierno/) de 2030. Según el dirigente, el desencuentro entre ambas partes se produjo a tres bandas."Alejandro Blanco (https://www.20minutos.es/deportes/minuteca/alejandro-blanco/) pactó el contenido de la carta a enviar, y le dije que estaba de acuerdo con el contenido, que estaba firmado también por el Presidente del Gobierno. La sorpresa llega al día siguiente cuando veo que la candidatura es Barcelona-Pirineos. Yo protesto y me tranquiliza el propio Blanco. Dos meses después, el COE (https://www.20minutos.es/deportes/minuteca/coe/) dijo que los JJOO serán en igualdad y el reparto estará equilibrado en cuanto a calidad y cantidad. Aun así, Cataluña actuó como la dueña única de la candidatura. Alejandro Blanco siempre ha insistido en la igualdad de condiciones, aunque en Cataluña nunca hablaba de eso. Está claro que querían unos JJOO exclusivos, dejando a Aragón como comparsa", zanjó al respecto.Sobre las acusaciones del propio Blanco, Lambán se defiende. "No soy un mentiroso. Soy un político responsable y comprometido con su tierra, Aragón. No voy a entrar en provocaciones y entrar en peleas que no conducen a ningún sitio. Estoy frustrado porque no ha salido la candidatura; el Gobierno de Aragón es el que puso más de su parte para que saliese bien la candidatura", recordó.En cuanto a las críticas, además de apuntar a que todo ha sido "un asunto político" desde el primer momento, ha apuntado que "jamás se ha hablado de inversiones en el Pirineo" por lo que consideraba injusto cómo se iba a repartir. "Nunca se ha hablado de ello en los medios, es el cuento de la lechera. He trabajado mucho por estos JJOO, pero no podía permitir algo desequilibrado a favor de nuestro competidor comercial. No podía afectar a mi propio mercado, menos aún cuando llevamos mucho invirtiendo en esa zona, algo que seguiremos haciendo. Queremos hacer a nuestras instalaciones mejores aún, ya que son modélicas", reivindicó al respecto.En cuanto a las críticas recibidas desde dentro del PSOE, al menos por parte de José Manuel Franco, presidente del CSD, Lambán fue mucho más crítico. "Conozco al señor Jose Manuel Franco y nunca ha sido un dechado de habilidad política, por eso está donde está. Ha irrumpido en un debate donde tenía que haber sido moderado", opinó. @JLambanM (https://twitter.com/JLambanM?ref_src=twsrc%5Etfw), presidente del @GobAragon (https://twitter.com/GobAragon?ref_src=twsrc%5Etfw), tras la candidatura fallida de los JJ.OO de invierno

"Conozco al señor @conJoseMFranco (https://twitter.com/conJoseMFranco?ref_src=twsrc%5Etfw) y nunca ha sido un dechado de habilidad política, por eso está donde está"

"Ha irrumpido en un debate donde tenía que haber sido moderado" pic.twitter.com/Br40GxZMk2 (https://t.co/Br40GxZMk2)— El Larguero (@ellarguero) June 23, 2022 (https://twitter.com/ellarguero/status/1540095161136566278?ref_src=twsrc%5Etfw) Por último, remató con una promesa. "Tengo defendiéndome a la gente de Aragón y los militantes del PSOE aragonés. Le voy a demostrar al resto de España que tenemos sentido de estado. Queremos promover unos JJOO de Estado en el Pirineo. Quiero explicarle a los españoles que la insolidaridad y la negativa en los pactos no vino por parte de Aragón", finalizó.
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2022-06-24 10:01:13 Por segunda vez en la misma semana, PP y Vox han decidido adoptar posicionamientos diferentes en cuestiones propias del Gobierno en el que son socios. Ocurrió, por primera vez, en el pleno de las Cortes regionales del miércoles, cuando los de Abascal votaron en contra de la iniciativa del PSOE en apoyo del Diálogo Social, mientras que los populares se sumaron. Tampoco hubo unidad con el punto de una moción en la que se aceptaba que la Agenda 2030 impregnara las políticas de la Administración autonómica, del que también se descolgaron los de Vox.


A pesar de todo, unos y otros han coincidido este jueves en defender la unidad de acción de un Gobierno «con dos partidos diferentes que no van a dejar de serlo», según dijo el portavoz de la Junta, Carlos Fernández Carriedo. Y eso que ayer volvieron a escenificar la distancia entre ambos cuando el vicepresidente Juan García-Gallardo convocó un minuto de silencio en la sede del Ejecutivo regional en repulsa por la muerte en León de un hombre de 77 años que, presuntamente, fue apuñalado por su pareja, de 56. Pero en la concentración sólo estuvieron, además de Gallardo y varios miembros de su gabinete, el consejero de Industria, Mariano Veganzones, y el de Cultura, Gonzalo Santonja (faltó el de Agricultura), sin que acudiese ninguno de los otros siete consejeros del PP, ni el presidente de la Junta.


Después, en la rueda de prensa posterior al Consejo de Gobierno, el portavoz y consejero de Economía y Hacienda, Carlos Fernández Carriedo, justificó la ausencia de los populares en la necesidad de «conocer antes las circunstancias del suceso». «Por un criterio de prudencia decidieron no ir», dijo el vicepresidente, para referirse a sus compañeros del PP. Y añadió: «Yo respeto ese criterio». También Carriedo mantuvo que han preferido esperar a «conocer los detalles» y matizó que «en los casos de violencia de género es más inmediato», aunque insistió en que «estamos de acuerdo en la repulsa de cualquier tipo de violencia».


Ambos defendieron la unidad del Ejecutivo a pesar de planteamientos distintos, como ocurre también con el Diálogo Social si bien, en este caso, García-Gallardo puntualizó que el ‘no’ de su grupo tuvo más que ver con el hecho de que la iniciativa fuese del PSOE. En este punto, señaló que Vox defiende el Diálogo Social, pero «no condicionado a las ayudas directas». Además, matizó que el recorte de los 20,3 millones anunciado, no es sólo en ese concepto sino que se reparte en diez líneas diferentes que aún habrá que aprobar.
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