2023-05-04 20:01:04
¡Hola familia! Feliz jueves
Esperamos que estén pasando una hermosa semana.
Como habrán visto en nuestras redes sociales, la frase de la semana es:
“Son nuestras creencias las que controlan nuestro cuerpo, nuestra mente y, por tanto, nuestra vida.” - Bruce Lipton
Creemos que es importante reflexionar y cuestionarnos cuáles son aquellas creencias limitantes que nos impiden avanzar y cumplir nuestros sueños.
Una creencia limitante se manifiesta en tu subconsciente, afecta a tu cuerpo, tu estado de ánimo y te condiciona
Todos tenemos pensamientos que nos limitan, pero si aprendemos a identificarlos podemos lograr evitarlos.
Existen 3 tipos de creencias limitantes:
•
De posibilidad: nos hacen creer que algo no es alcanzable ni por nosotros ni por nadie. (“Hoy en día no se puede emprender.“)
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De capacidad: nos hacen creer que algo es posible, pero no para nosotros. (“Soy un desastre, nunca podré emprender.“)
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De merecimiento: nos hacen creer que no merecemos conseguir algo (“No merezco ser emprendedora.“)
Nos encantaría que participaras en este ejercicio:
1. Identifica y apunta: ¿Qué creencias me alejan de mi próximo objetivo?, ¿Qué pensamientos me limitan?
Evalúa su veracidad. ¿Por qué creo esto?, ¿De dónde viene?, ¿Qué me está tratando de decir?
2. Aplica afirmaciones positivas: Combate los pensamientos negativos reformulándolos como creencias positivas.
3. No desistas: Sabemos que no es un trabajo fácil, pero la constancia es clave.
Puedes apuntar cada día tus pensamientos para ir ganando consciencia y apoyarte de un entorno positivo que te permita expresarte, crecer y desarrollar tus capacidades.
Les animamos a compartir sus experiencias, creencias y aprendizajes con respecto este tema en los comentarios
¿En qué fase se encuentran? Reaccionen usando estas manitos:
Soy consciente de mis creencias y las trabajo a diario
Soy consciente de mis creencias y las voy a empezar a trabajar
No era consciente de mis creencias y las voy a empezar a trabajar
¡Muchas gracias a todos!
Esperamos que puedan dedicarse tiempo hoy o este fin de semana para seguir trabajando en su crecimiento personal, ¡un abrazo enorme!
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