El verdadero enemigo Cuando tienes ira, esta ira interna se refleja y el enemigo aparece afuera. Si intenta destruir a su enemigo con ira, el otro lado también se enojará y la situación se intensificará. Incluso si destruyes a un enemigo, habrá otro enemigo, y surgirán más y más enemigos. En lugar de derrotar a los enemigos externos, debes considerar tu propia ira como el verdadero enemigo, el enemigo que causa sufrimiento. El verdadero enemigo no está afuera sino dentro de tu propia mente. Incluso si no puede eliminar su enojo por completo, tratar de ver las cosas de esta manera lo ayudará a interrumpirlo.
Sakya Trizíndel libro "Liberando el corazón y la mente - Tercera parte: Enseñanzas del camino Sakya"
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