💪🏻 NUEVA FORMACIÓN GRATUITA 👇

2021-11-30 20:29:59 Empezamos en unos minutos la NUEVA clase de Powerexplosive TV. (19:00h, hora Madrid, ES).

LOS MEJORES TRUCOS PRÁCTICOS PARA MAXIMIZAR CADA EJERCICIO





¡Nos vemos dentro! Abrir / Cómo

2021-11-30 15:16:41 Link:

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2021-11-29 23:28:47 Channel name was changed to «[POWEREXPLOSIVE TV] - Cada Martes a las 19h » Abrir / Cómo

2021-11-29 23:27:38 Channel name was changed to «[POWEREXPLOSIVE TV] - Todos los martes a las 19h formación en directo» Abrir / Cómo

2021-11-29 23:24:30 [POWEREXPLOSIVE TV] - Cada Martes a las 19h pinned «Tengo muchas ganas del día de mañana! Nos vemos en directo a las 19h

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2021-11-29 23:24:26 Tengo muchas ganas del día de mañana! Nos vemos en directo a las 19h





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2021-11-26 20:45:04 Ya puedes ir entrando al directo.

Empezamos a las 19:00h (hora Madrid, ES)





¡A por ello! Abrir / Cómo

2021-11-26 17:29:19 Link:

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2021-11-26 15:01:43 Quedan pocas horas para la última clase de Secretos Powerexplosive y me da mucha pena.

Hay personas que empiezan a entrenar construyendo la casa por el tejado y eso no puede ser.

Muchos usuarios de gimnasio empiezan a entrenar como si fueran culturistas y no.

Con todo lo que hemos aprendido estos días, ya eres capaz de crear tu propia rutina.

Conoces los mejores ejercicios de gimnasio (brazos, torso, piernas) y sabes cuándo debes utilizarlo y cómo.

Ahora solo te hace falta aterrizar toda esta información, fundirla en una y aplicarla en tu rutina.

HOY nos vemos para: RECAPITULACIÓN, CREACIÓN DE RUTINAS Y EJEMPLOS.

¿Qué ejercicios incluir?
¿Con qué frecuencia trabaja?
¿Cómo es la técnica de cada ejercicio?
¿Series?
¿Repeticiones?...

Nos vemos en directo a las 19:00h (hora Madrid, ES)





¡A por ello! Abrir / Cómo

2021-11-25 20:45:04 La clase de hoy marcará un antes y después en tu manera de entrenar piernas. ¡Y eso me hace ilusión!

Porque ejercitar este grupo muscular no es tan aburrido como parece, por eso hoy te quiero enseñar la GUÍA COMPLETA para maximizar tus Cuádriceps, Isquios, Glúteos y Gemelos.

Empezamos YA, así que vete entrando y preparando todo lo que necesitas para que no se te escape nada de lo que cuente.



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