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2022-08-18 22:27:02 Minsap: Se mantienen 18 hospitalizados tras el incendio en Matanzas Abrir / Cómo

2022-08-18 18:42:54 https://twitter.com/gorka_orive/status/1560054984460443650?t=o8ifLWCu2gBQpf5a-X87tw&s=09 Abrir / Cómo

2022-08-18 18:39:50 Comer y no engordar

Olvídate de picar barritas azucaradas y café. Hay alimentos mucho más sanos y nutritivos.

Intenta elegir alimentos que combinen proteínas, fibra y pequeñas cantidades de grasas saludables para el corazón, como las grasas monoinsaturadas o los ácidos grasos omega-3, y sin demasiado azúcar o sal.

Este tipo de aperitivos tienen más probabilidades de dejarte saciado hasta la siguiente comida. Un buen aperitivo debe contener entre 100 y 200 calorías. Abrir / Cómo

2022-08-14 02:07:18 ​¿Sabías qué?
¿Por qué cuando dormimos mucho nos hace estar más cansados?

⇢Durante la semana a veces es difícil dormir suficiente debido a nuestro trabajo o la escuela, y es por eso que muchas veces aprovechamos los fines de semanas para dormir por horas y horas; lo raro es que después de este descanso nos levantamos más cansados que de costumbre. Dormir demasiado hace que las células del cuerpo reciben la señal de que deben de usar energía pero al mismo tiempo experimentar el estar adormiladas, lo que las confunde y crea una sensación de cansancio. Te recomiendo que evites dormir muchas horas, sobre todos los fines de semanas, lo mejor que puede hacer es dormir mínimo 7 y máximo 9 horas al día si quieres rendir al 100% en tu día y disfrutarlo . Abrir / Cómo

2022-08-14 01:44:27 ¿ Sabías que ?
•VERDADES QUE TE SORPRENDERÁN•

•Existe una gran probabilidad de que el matrimonio con tu mejor amigo sea más fuerte, y el riesgo de divorcio se reduzca un 70%.

•Estar demasiado tiempo solo es igual de perjudicial que fumar 15 cigarros al día.

•Viajar es útil para tu salud mental, también reduce el riesgo de ataque cardíaco y depresión.

•Las personas lucen más atractivas cuando hablan con entusiasmo acerca de algo que les interesa de verdad. Abrir / Cómo

2022-08-14 01:43:56 ¿Sabías que?

Abrazar a alguien durante 20 segundos libera oxitocina, lo que hace que confíes más en él/ella. Abrir / Cómo

2022-08-14 01:39:23 ¿ Sabías que ?

La compañía sueca Urbanista presentó este miércoles sus nuevos auriculares inalámbricos alimentados con luz solar.

De acuerdo con el fabricante, los auriculares, llamados Phoenix, cuentan con unos paneles solares incorporados en su estuche de carga. Estos paneles disponen de células solares del material Powerfoyle de la empresa sueca Exeger, que es capaz de transformar la luz solar, e incluso la artificial, en energía que recargue el dispositivo. Abrir / Cómo

2022-08-08 22:50:57 Abrir / Cómo

2022-08-08 22:50:26 https://t.me/MedCubana2022 Abrir / Cómo

2022-08-08 22:50:15 Hola colegas. Les invito a unirse a nuestro canal
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