Canal Meditación 🌎

2022-01-05 06:27:39 Gracias por estar aqui

ENERGIA MASCULINA

Día 13

RECORDATORIO: Enviar cualquier pregunta en un mensaje privado

Necesitas:
-Cuaderno
-Lapiz
-Agua

Al completar las tareas y antes de dormir, escribe "Día 13 Hecho" en el chat

DÍA 13


FRASE
"Yo ... (pones tu nombre)... creo mi realidad "

Esto debes escribirlo en tu cuaderno, recordarlo cuando te sea posible durante la jornada y repetir 3 veces esta frase unos instantes antes de dormir.
La frase nos acompañará durante la 2°semana.

TAREA :

¿Si supieras que vas a morir en una semana, qué te gustaría hacer?
La vida es un regalo y, a menudo, solomente la idea de la muerte nos permite recordar.

Escribe en tu cuaderno, todo aquello que te falta por hacer en esta vida. Deja que tu corazón escriba y no tu mente.

Coge tu vaso con agua sujetalo entre tus manos y mientras lo haces visualiza como el agua se llena de energia, posteriormente puedes beber el agua.

Despues de realizar la meditación, escribe en tu cuaderno como te sientes.

MEDITACIÓN

Seguimos confiando en nuestro maestro/maestra interior, quienes nos guían, acompañan y apoya

Busca un lugar comodo y seguro, pon la musica que te fue enviada, cierra tus ojos y escucha lo que tu cuerpo te dice.

Concentrate en la acción de tu respiración, mientras lo haces visualisa el regalo de la vida en este momento presente.

Confia

Abrir / Cómo

2022-01-04 04:17:57 Gracias por estar aqui

ENERGIA MASCULINA

Día 12

RECORDATORIO: Enviar cualquier pregunta en un mensaje privado

Necesitas:
-Cuaderno
-Lapiz
-Agua

Al completar las tareas y antes de dormir, escribe "Día 12 Hecho" en el chat

DÍA 12


FRASE
"Yo ... (pones tu nombre)... creo mi realidad "

Esto debes escribirlo en tu cuaderno, recordarlo cuando te sea posible durante la jornada y repetir 3 veces esta frase unos instantes antes de dormir.
La frase nos acompañará durante la 2°semana.

TAREA :

¿Qué es el perdón para ti?
Hay alguna situación en tu vida o persona que aún no has perdonado.

Escribe en tu cuaderno, todo aquello que te falta por perdonar, y perdonarte.

Coge tu vaso con agua sujetalo entre tus manos y mientras lo haces visualiza como el agua se llena de energia, posteriormente puedes beber el agua.

Despue de realizar la meditación, escribe en tu cuaderno como te sientes.

MEDITACIÓN

Seguimos confiando en nuestro maestro/maestra interior, quienes nos guían, acompañan y apoyan,

Busca un lugar comodo y seguro, pon la musica que te fue enviada, cierra tus ojos y escucha lo que tu cuerpo te dice.

Concentrate en la acción de tu respiración, mientras lo haces visualisa el sentimiento de perdón en ti

Confia

Abrir / Cómo

2022-01-03 05:43:38 Gracias por ser parte activa del grupo

ENERGIA MASCULINA

Día 11

RECORDATORIO: Enviar cualquier pregunta en un mensaje privado

Necesitas:
-Cuaderno
-Lapiz
-Agua

Al completar las tareas y antes de dormir, escribe "Día 11 Hecho" en el chat

DÍA 11


FRASE
"Yo ... (pones tu nombre)... creo mi realidad "

Esto debes escribirlo en tu cuaderno, recordarlo cuando te sea posible durante la jornada y repetir 3 veces esta frase unos instantes antes de dormir.
La frase nos acompañará durante la 2°semana.

TAREA :

Imagina la mejor versión de ti, haz una descripción hasta el mas minimo detalle. Escribe todo en tu cuaderno.

Coge tu vaso con agua sujetalo entre tus manos y mientras lo haces visualiza como el agua se llena de energia, posteriormente puedes beber el agua.

Despue de realizar la meditación, escribe en tu cuaderno como te sientes.

MEDITACIÓN

Seguimos confiando e nuestro maestro/maestra interior que nos guia ,

Busca un lugar comodo y seguro, pon la musica que te fue enviada, cierra tus ojos y escucha lo que tu cuerpo te dice.

Concentrate en la acción de tu respiración, mientras lo haces * visualiza la mejor versión de ti.**

Confia

Abrir / Cómo

2022-01-02 03:35:39 Gracias por ser parte activa del grupo

ENERGIA MASCULINA

Día 10

RECORDATORIO: Enviar cualquier pregunta en un mensaje privado

Necesitas:
-Cuaderno
-Lapiz
-Agua

Al completar las tareas y antes de dormir, escribe "Día 10 Hecho" en el chat

DÍA 10


FRASE
"Yo ... (pones tu nombre)... creo mi realidad "

Esto debes escribirlo en tu cuaderno, recordarlo cuando te sea posible durante la jornada y repetir 3 veces esta frase unos instantes antes de dormir.
La frase nos acompañará durante la 2°semana.

TAREA :

Piensa en la figura paterna del día 8. Considera tu vida y tus patrones de comportamiento.
¿Ves algunas similitudes entre tú y tu figura paterna?
¿Cuáles son?
¿Cómo se formaron?

Escribe estas reflexiones en tu cuaderno

Coge tu vaso con agua sujetalo entre tus manos y mientras lo haces visualiza como el agua se llena de energia, posteriormente puedes beber el agua.

Despue de realizar la meditación, escribe en tu cuaderno como te sientes.

MEDITACIÓN

Seguimos confiando e nuestro maestro/maestra interior que nos guia ,

Busca un lugar comodo y seguro, pon la musica que te fue enviada, cierra tus ojos y escucha lo que tu cuerpo te dice.

Concentrate en la acción de tu respiración

Confia en ti


https://t.me/meditacionmasiva Abrir / Cómo

2022-01-01 03:35:22 Crear el mundo de tus sueños, que tengas un prospero 2022

ENERGIA MASCULINA

Día 9

RECORDATORIO: Enviar cualquier pregunta en un mensaje privado

Necesitas:
-Cuaderno
-Lapiz
-Agua

Al completar las tareas y antes de dormir, escribe "Día 9 Hecho" en el chat

DÍA 9


FRASE
"Yo ... (pones tu nombre)... creo mi realidad "

Esto debes escribirlo en tu cuaderno, recordarlo cuando te sea posible durante la jornada y repetir 3 veces esta frase unos instantes antes de dormir.
La frase nos acompañará durante la 2°semana.

TAREA :

Escribe en tu cuaderno 10 ocaciones en las cuales sentiste que fallaste con tus proyectos de vida, ya sean a largo mediano o corto plazo.
¿Cómo te sientes ahora?
¿Qué te llevó a ese "fracaso"?
¿Qué aprendiste?


Coge tu vaso con agua sujetalo entre tus manos y mientras lo haces visualiza como el agua se llena de energia, posteriormente puedes beber el agua.

Despue de realizar la meditación, escribe en tu cuaderno como te sientes.

MEDITACIÓN

Busca un lugar comodo y seguro

Confia en ti, tu maestro/maestra guían tu camino

Abrir / Cómo

2021-12-31 03:59:43 Gracias por ser parte del grupo, ahora iniciamos nuestra 2° semana juntos

ENERGIA MASCULINA

Día 8

RECORDATORIO: Enviar cualquier pregunta en un mensaje privado

Necesitas:
-Cuaderno
-Lapiz
-Agua

Al completar las tareas y antes de dormir, escribe "Día 5 Hecho" en el chat

DÍA 8


FRASE
"Yo ... (pones tu nombre)... creo mi realidad "

Esto debes escribirlo en tu cuaderno, recordarlo cuando te sea posible durante la jornada y repetir 3 veces esta frase unos instantes antes de dormir.
La frase nos acompañará durante la 2°semana.

TAREA :

Escribe en tu cuaderno el primer recuerdo que tengas de tu padre o de tu figura paterna, si por algun motivo no hay recuerdo alguno, escribe en tu cuaderno que recuerdo te hubiese gustado tener.

Coge tu vaso con agua sujetalo entre tus manos y mientras lo haces visualiza como el agua se llena de energia, posteriormente puedes beber el agua.

Despue de realizar la meditación, escribe en tu cuaderno como te sientes.

MEDITACIÓN

Seguimos confiando e nuestro maestro/maestra interior que nos guia ,

Busca un lugar comodo y seguro, pon la musica que te fue enviada, cierra tus ojos y escucha lo que tu cuerpo te dice.

Concentrate en la acción de tu respiración

Confia en ti

Abrir / Cómo