Get Mystery Box with random crypto!

ОРЕХОВО-ЯГОДНЫЕ КОНФЕТЫ КБЖУ на 100 г 447/9/36/25 ИНГРЕДИЕНТЫ | 🟢 Личный диетолог | ПП, фитнес рецепты, полезное правильное питание

ОРЕХОВО-ЯГОДНЫЕ КОНФЕТЫ
КБЖУ на 100 г 447/9/36/25
ИНГРЕДИЕНТЫ
●Грецкие орехи 150 г
●Чернослив 50 г
●Изюм 50 г
●Замороженная черная смородина (или другие ягоды) 40 г
●Кокосовая стружка 20 г
●Темный шоколад 10 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Грецкие орехи, чернослив, изюм измельчить в блендере.
Смородину измельчить в блендере с добавлением 1 ч.л тёплой воды.
Шоколад потереть на мелкой терке.
Смешать орехи, чернослив, изюм, чёрную смородину и шоколад.
Влажными руками сформировать шарики.
Обвалять шарики в кокосовой стружке
Поставить в холодильник льник на 2-3 часа
Приятного аппетита.