PSICOLOGÍA CURIOSA 🧠

2021-11-26 01:28:07 21.- Paradoja de la elección:
Cuántas más opciones tenemos, menos probable es que estamos satisfechos con la decisión tomada. Abrir / Cómo

2021-11-22 15:06:32 La importancia de los sueños.

¿Quién no ha oído decir alguna vez , o ? Y quienes dicen esto quizás no se dan cuenta de la gran verdad que encierran sus palabras, pues una de las funciones de los sueños es la de colocarnos en paz con nuestra conciencia; es decir, la de ayudarnos a eliminar aquellas tensiones, frustraciones, traumas y remordimientos que nos ocasiona casi a diario el tener que vivir como personas civilizadas, sometidos a unas normas sociales que muchas veces coartan nuestros instintos y deseos más profundos, o nos obligan a hacer cosas que repugnan a nuestra conciencia. Y con la conciencia , sin traumas ni remordimientos, es cuando no se tienen malos sueños.

Así, por ejemplo, aquel niño que juega rompe un objeto valioso y recibe una soberana paliza sin saber el porqué de la misma, ¿Cómo podrá asimilar este hecho, cuando todavía no conoce el valor de las cosas? Esto será algo que podrá olvidar conscientemente, pero que quedará guardado en el fondo de su psique; y cuando de mayor recibe alguna otra -paliza- de la vida, en lo más profundo de su ser almacenará esta nueva amargura junto a aquella otra remota de su infancia, acrecentando así su resentimiento hacia quienes son más fuertes o más poderosos.

Sí cuando reprimimos en nuestro interior no pudiera ser eliminado, o almenos digerido y asimilado, llegaría un momento (y así sucede en algunos casos) en que enloqueceríamos o psicosomatizaríamos diferentes enfermedades a causa de las emociones atoradas.

Afortunadamente, existe en nosotros la manera de descargar nuestra conciencia de estos contenidos lacerantes, y una de esas maneras es mediante los sueños. En efecto, cuando al soñar archivamos las vivencias del día, buenas y malas, es inevitable remover recuerdos de experiencias ya vividas en el pasado que se relacionan con la misma clase de acontecimientos, pensamientos o sentimientos que vamos a archivar, y mientras que algunos de estos contenidos son archivados sin que ni siquiera nos enteremos existen otros que aparecen deformados o incrementados en el sueño, pues al archivarlos actualizamos aquellos contenidos que yacían latentes; es decir, renovamos las heridas no sanadas, volvemos a sacar a flote traumas lejanos, sentimientos reprimidos que quedan plasmados en el sueño.

Al analizar los sueños por la mañana podremos localizar muchos detalles pertenecientes a las vivencias del día anterior, e incluso todos los que recordamos: reconoceremos aquellas personas, aquel animal, aquel objeto, aquella noticia de la radio o la televisión, e incluso aquel pensamiento que tuvimos. Acaso ¿Nos hemos detenido a pensar por qué solo aquellos detalles y no los restantes? ¿Con qué criterio selecciona el cerebro los materiales del sueño?
Pues simplemente por ser aquellos que removieron contenidos similares de la conciencia.
Y no todo lo removido o soñado tiene que ser trágico ni referirse a traumas lejanos, sino que puede ser cualquier cosa, alegre, indiferente o triste; aún cuando lo más frecuente es que se halle relacionado con cuestiones pendientes sea cual sea su importancia, desde la más insignificante a la más candente.

Comprender esto es lo que llevó a Freud a utilizar el contenido de los sueños para conocer cuáles eran los problemas y los traumas que se hallaban en el origen de los trastornos de sus pacientes y así poder remediarlos con mayor eficacia. Y es lo mismo que a nosotros nos permitirá conocer los nuestros, dándonos la posibilidad de ir analizándolos y comprender el por qué y para qué se produjeron, aliviando y aligerando de esta forma el contenido de nuestra conciencia, hasta que lleguemos a quedar totalmente en paz con ella.

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2021-11-22 15:05:05 Abrir / Cómo

2021-11-14 17:24:18 20.- Sobre una charla, un listado, una clase, una película, etc...
El cerebro va a retener mejor las primeras cosas (efecto primacia) y las últimas (efecto recencia). Abrir / Cómo

2021-11-11 10:45:49 19.- Las personas son mucho más influenciable cuando sienten miedo o están tristes. Abrir / Cómo

2021-11-05 21:19:14 18.- Tener demasiadas opciones entre las que elegir nos puede paralizar. Abrir / Cómo

2021-11-01 15:15:00 16.- Nuestros recuerdos se van reconstruyendo cada vez que pensamos en ellos. Abrir / Cómo

2021-10-28 09:43:28 15.- El cerebro entiendo mejor los mensajes en positivo que los mensajes en negativo. Abrir / Cómo

2021-10-26 12:02:56 14.- El tipo de personalidad es relativamente estable al paso del tiempo, lo que cambian son los roles que se desempeñan, las cosas que preocupan, los hábitos y las circunstancias. Abrir / Cómo