2020-09-13 19:33:56
¿Cómo Identificar a una Persona con Depresión?
Es importante tener presente como identificar los síntomas de un estado depresivo, a continuación conocerán algunos puntos claves que pueden ayudarte para detectar conductas provenientes de un estado presuntamente depresivo, en tus hijos, padres, hermanos, pareja, amigos o cualquier persona que haga parte de tu núcleo cercano.
Un cambio notorio en el estado de ánimo puede ser la primera señal de alarma, aquí las principales características para tener en cuenta.
Acto depresivo: podemos identificar en la persona su estado de ánimo decaído la mayor parte el tiempo, la mayor parte de los días.
Animo depresivo: podemos encontrar en una persona depresiva una marcada disminución del interés o pérdida de placer en casi todas las actividades que comúnmente realizaba,(ir al trabajo, comprar en el supermercado, comer, arreglar su aspecto físico, entre otras) la mayor parte de día, casi todos los días.
Alteraciones del Sueño: cuando presenciamos en las personas pérdida o incapacidad para conciliar el sueño (podemos notar que son personas que caminan en las noches por toda la casa, prenden el televisor, o simplemente se quedan en la cama mirando al techo ya que no pueden conciliar el sueño, “insomnio” o somnolencia excesiva a diario “hipersomnia”.
Pérdida de Energía: es muy normal identificar en estas personas fatiga y disminución notoria en las actividades que realiza (pasan mucho tiempo en cama con la mirada perdida la mayor parte de los días).
Cambio en su peso y apetito: se denotan cambios considerables en el apetito, disminución al momento de ingerir los alimentos, en estas personas se puede notar la pérdida rápida en su peso corporal, por lo contrario existen personas que aumenta de forma notoria la ingesta de alimentos, en ellas se puede identificar el aumento de peso de forma considerable.
Pérdida de Concentración: disminución en la capacidad para pensar, analizar, concentrarse o tomar decisiones en las actividades diarias,( son aquellas personas que se les habla y pareciera que no estuvieran escuchando)
Ideación Suicida: en este estado los pensamientos recurrentes de querer morirse o suicidarse invaden a estas personas, sienten que ya no merecen vivir y consideran que no tienen la capacidad para remediarlo
Sentimientos de Culpa o Inutilidad: por lo general estas personas tienen frecuentes sentimientos de inutilidad, sienten que su vida ha perdido valor y no consideran tener razones para vivir.
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