♡Chicas de Fe♡

2021-11-01 18:22:16 BUENOS DÍAS

Hoy es Lunes de Crochet, nos volvemos a encontrar después de 15 días y también iniciando un nuevo mes, con alegrías o tristezas, pero siempre agarradas de la mano de Dios. En ÉL estamos seguras y confiadas

En unos minutos nos encontramos para compartir juntas en la sección de hoy que está muy interesante

#crochet #tejido
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2021-11-01 04:01:01 Oración

Señor, bendice el trabajo de mis manos, para que pueda hacer buenas obras para ti. Bendice el trabajo de mi corazón, para que otros puedan desear conocerte más.
Amén.

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#BuenasNoches
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2021-10-31 20:35:11 Receta de cocina.

Casquitos de guayaba.

Ingredientes:

2 Kg de Guayaba madura
1/2 Kg de Azúcar blanca
Agua

Elaboración:

1. Lavamos y pelamos las guayabas, la cortamos a la mitad y con ayuda de una cuchara retiramos toda la pulpa y semillas.

2. Luego echamos los cascos en una olla mediana o grande para que no se bote y agregamos agua 2 dedos por encima de los cascos.

3. Cocinamos a fuego alto, hasta que rompa a hervir, retiramos y colamos, botando el agua utilizada.

4. Volvemos a colocar los cascos en la olla con la mitad de la medida del azúcar y cocinamos unos 10 minutos a fuego medio, revolviendo ocasionalmente para evitar que se pegue.

5. Una vez que pase este tiempo añadimos la otra porción del azúcar y continuamos cocinando y revolviendo hasta que se derrita por completo el azúcar y estén blandos.

6. Retiramos del fuego y dejamos enfriar a temperatura ambiente ante de ponerlo en la nevera. Abrir / Cómo

2021-10-31 20:32:47 5. Ayuda a perder peso.
Con solo 37 calorías en una fruta son un refrigerio bajo en calorías que te dejará satisfecha.

6. Puede tener un efecto contra el cáncer.
El extracto de guayaba puede prevenir e incluso detener el crecimiento de células cancerosas.

7. Fortalece el sistema inmune.
Los niveles bajos de vitamina C están relacionados con un mayor riesgo de infecciones y las guayabas son una de las fuentes alimenticias más ricas en vitamina C.

8. Beneficia la piel.
Sus antioxidantes pueden proteger tu piel del daño, lo que a su vez ralentiza el proceso de envejecimiento y ayuda a prevenir las arrugas. El extracto de hoja de guayaba incluso puede ayudar a tratar el acné. Abrir / Cómo

2021-10-31 20:32:32 Propiedades y beneficios de la guayaba.

Es increíblemente rica en antioxidantes, vitamina C, A, B, potasio y fibra. 

1. Ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre.
El extracto de hoja de guayaba mejora los niveles de azúcar en sangre, el control del azúcar en sangre a largo plazo y la resistencia a la insulina.

2. Mejora la salud del corazón.
Los altos niveles de antioxidantes y vitaminas en las hojas de guayaba pueden ayudar a proteger el corazón del daño de los radicales libres.

3. Disminuir el colesterol malo.
La guayaba es rica en fibras solubles como la pectina que facilita la eliminación del colesterol a través de las heces, al reducir su absorción se disminuye su cantidad en sangre y favorecie su excreción en la bilis. 

4. Puede beneficiar tu sistema digestivo.
Son una excelente fuente de fibra dietética por lo que su consumo facilita el defecar de manera saludable y previene el estreñimiento. Abrir / Cómo

2021-10-31 20:30:10 En nuestra sección de cocina de hoy vamos a hablar sobre una fruta muy rica y con muy buenas propiedades: la guayaba.
Les traigo una lección de cocina donde aprenderemos sobre los beneficios que tiene para la salud y una receta muy rica: Casquitos de guayaba.

#cocina
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