2022-02-19 10:06:35
El PODER DE LAS AFIRMACIONES POSITIVAS
El pensamiento en muchas ocasiones nos juega malas pasadas.
Las personas con baja autoestima, suelen pensar que no son dignos o no son lo suficientemente buenos...
Y en realidad la depresión en sí tiene muchas causas y factores, pero una parte importante se centra en la calidad de nuestros pensamientos.
Los pensamientos tienen un papel sumamente importante y con las afirmaciones positivas, puedes cambiar tu proceso de pensamiento y hacer que este juegue a tu favor, y no en contra.
Para muchos puede parece "una chorrada" pero es cierto que es así.
Una afirmación, por norma, es una declaración confiada de una verdad percibida.
Lo cierto es que este tipo de afirmaciones ha ayudado a miles de personas a cambiar significativamente sus vidas, eso sí (no es inmediato).
La función de este tipo de afirmaciones tiene la capacidad:
Motivarnos
Ilusionarnos
Incluso programar nuestra mente
“Una afirmación es realmente todo lo que dices o piensas. Mucho de lo que normalmente decimos y pensamos es bastante negativo y no crea buenas experiencias para nosotros. Tenemos que reeducar nuestro pensamiento y hablar en patrones positivos si queremos cambiar nuestras vidas”. -Louise Hay-
Ahora bien, si una creencia negativa está profundamente arraigada en nuestra mente inconsciente tiene la capacidad de anular una afirmación positiva o muchas en realidad. Incluso aunque no seamos conscientes de ello. Esta es la razón por la cual para muchas personas las afirmaciones no parecen funcionar, ya que sus patrones de pensamiento negativo son tan fuertes que chocan incluso con aquello positivo que les sucede: lo anulan en el bagaje emocional.
Para ello debes trabajar tus creencias. (Hablaremos sobre ellas)
ALGUNAS AFIRMACIONES
Hoy dejo atrás mis viejos hábitos y adopto hábitos nuevos más positivos.
Tengo todo lo que necesito para brillar dentro de mi.
Suelto y confío.
Renuncio a rendirme, pues todavía no he probado todas las formas posibles.
Obtengo lo que quiero en mi vida ayudando a los demás.
Suelto (dejo ir )lo que ya no me sirve.
Elijo ver oportunidades a cada uno de los problemas que me envía la vida.
Tú tienes el poder, túeres el creador de tu vida.
Laura Pérez
@conectatuinterior
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