Academia de DESARROLLO PERSONAL EfectiVida

2022-01-14 17:54:01 Abrir / Cómo

2022-01-14 17:54:01 Hola! Espero que estés bien, y que este canal te ayude a estar mejor.

Quería pedirte un pequeño favor. Estoy haciendo algunas pruebas con mi podcast en spotify. Si tienes la aplicación en el móvil, ¿podrías darme una valoración?

Solamente tienes que buscar "efectivida", ir al podcast, y subir hasta arriba del todo. Si le das a los 3 puntitos que aparecen, te permitirá puntuar el programa.

Es sencillo y te llevará unos segundos.

Te lo agradezco. Abrir / Cómo

2022-01-14 08:45:01 Escucha el podcast https://go.ivoox.com/rf/80562427 Abrir / Cómo

2022-01-14 08:45:01 Reto #4: Eliminar un objeto o limpiar un espacio al día

Dicen que no es más limpio el que más limpia, sino el que menos ensucia. Aún así, de alguna manera nos empeñamos en acumular objetos que nos dificultan, no solo la limpieza, sino la vida.

Me encanta el minimalismo, y por eso que quedé muy contento con la encuesta para el reto del mes de diciembre de 2021. La cosa estuvo reñida hasta el final. Ganó una opción sugerida por una suscriptora del canal: Ángela. (Muchas gracias Ángela). Además, eran fechas de mucho consumismo, y nadar contra corriente no estaba nada mal.

¿Cómo salió el reto? Te cuento.

Seguir leyendo https://www.efectivida.es/blog/reto-4-eliminar-objetos/

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2022-01-13 18:07:01 ¿Implicado o comprometido?

Escuché una especie de chiste sobre la diferencia entre implicación y compromiso. Dice así:

Para hacer unos huevos fritos con bacon, la gallina se implica, pero el cerdo se compromete.

Más allá de lo ético detrás de la gracieta, creo que se entiende lo que se quiere decir. Así que, piensa, por favor, en esa meta que te has puesto. ¿Estás implicado o implicada? ¿O te has comprometido de verdad? Abrir / Cómo

2022-01-13 08:45:02 Escucha el podcast https://go.ivoox.com/rf/80561971 Abrir / Cómo

2022-01-13 08:45:02 El interés compuesto del aprendizaje

¿Te gusta aprender? La forma en que aprende el ser humano es fascinante. Y seguimos aprendiendo a aprender, lo cual es todavía más increíble. La ciencia sabe mucho de la manera como aprendemos, aunque por desgracia, ese conocimiento se aplica poco.

Ahora, ¿te gustaría aprender más y mejor? Vamos a intentar aplicar un concepto muy interesante al aprendizaje: el interés compuesto.

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2022-01-12 17:59:00 Buena! Espero que estés bien. Quería preguntar cómo te va el reto de este mes.

¿Recuerdas? Sí. Era eliminar algún alimento poco saludable. (https://t.me/efectivida/2739)

En mi caso, me decidí por decirle adiós al azucar añadido. Tengo que confesar que los primeros días de enero me despisté. Estaba de vacaciones, y no me fijé en los ingredientes de varios productos. Ojo, que la cerveza con limón también tiene azúcar.

A partir del día 6, la cosa ha mejorado mucho. Pienso que la clave es consumir alimentos reales. Y, en el caso de comprar algo procesado, recordar mirar los ingredientes.

En fin, que al final lo de "reto", por más que crea al principio que es sencillito, termina siendo un término acertado. Seguiremos en la lucha.

¿Y a ti? ¿Cómo te va? Abrir / Cómo

2022-01-12 08:45:02 Escucha el podcast https://go.ivoox.com/rf/80500535 Abrir / Cómo

2022-01-12 08:45:02 ¿Eres toyotista o fordista?

Desconozco si te gustan los coches. Si es así, quizá seas más de Ford o de Toyota. Dos grandes marcas. Aún si el mundo de los automóviles te da igual, es posible que tú también seas toyotista o fordista. Me explico.

Introducción al juego: Taylorismo

Hace ya bastantes años, apx en 1911, Frederick W. Taylor elaboró un sistema de organización racional del trabajo. Posteriormente, y haciendo un triste favor al nombre, se conoció este método como Taylorismo.

¿En qué consistía su sistema? Al taylorismo se le conoció también como «organización científica del trabajo». Esto suena mejor. La idea de Taylor era aplicar los principios básicos del método científico al trabajo industrial.

Se dividía entre directivos y trabajadores, se simplificaban las tareas y se remuneraba al trabajador según su rendimiento. Para que todo funcionara correctamente, se dio especial importancia a los supervisores, que se aseguraban de que los trabajadores fueran super eficientes. Todo, absolutamente todo, se medía y se estudiaba para maximizar los beneficios.

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