Que este domingo haya sido hermoso DUALIDAD Día 19 | Canal Meditación 🌎

Que este domingo haya sido hermoso


DUALIDAD
Día 19

RECORDATORIO: Enviar cualquier pregunta en un mensaje privado

Necesitas:
-Cuaderno
-Lapiz o esfero
-Cartulina o cartone grande
-Pegamento
-Agua
-Una (enciendela para meditar)

Al completar las tareas y meditación escribe en el chat "Día 19 Hecho"


DÍA 19

FRASE
" YO SOY ”

Esto debes escribirlo en tu cuaderno, y recordarlo antes de ir a dormir.
Despues del YO SOY, si gustas puedes escribir algo que sientas que te complementa como ser


TAREA :

Seguimos trabajando y creando juntos este plan de acción/collage

Utiliza tus materiales y crea tu collage usa el pegamento y pon secar tu trabajo.

Coge tu vaso con agua sujetalo entre tus manos y mientras lo haces visualiza tu collage terminado , posteriormente puedes beber el agua o regar una planta.

Despues de realizar la meditación, escribe en tu cuaderno como te sientes.

MEDITACIÓN

Busca un lugar comodo y seguro, trata de meditar en forma activa mientras haces tu collage

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