《 CONSEJOS PARA EL GYM QUE ESTOY SEGURA QUE NADIE HABLA DE E | Vida Saludable💚✨

《 CONSEJOS PARA EL GYM QUE ESTOY SEGURA QUE NADIE HABLA DE ELLOS 》

Lleva siempre contigo una toalla para limpiar el sudor de las máquinas y de tu cuerpo.
No uses maquillaje pesado cuando vayas al gimnasio, ya que obstruye los poros y puede causar problemas en la piel.
Utiliza ropa de entrenamiento transpirable y cómoda para evitar roces y molestias.
Lava tu ropa de gimnasio después de cada uso para evitar malos olores y la proliferación de bacterias.
Mantente hidratado bebiendo suficiente agua antes, durante y después de tu entrenamiento.

DE NADA
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