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2021-10-27 14:47:51 5 SÁNDWICHES SALUDABLES Cada uno con MÁS 20g de PROTEÍNA Abrir / Cómo

2021-10-26 17:54:43 Abrir / Cómo

2021-10-26 17:34:47 Abrir / Cómo

2021-10-26 17:33:51 Abrir / Cómo

2021-10-26 16:41:30 REVISA TODA LA INFORMACIÓN AQUÍ https://www.instagram.com/reel/CVfXVZTDFUn/ Abrir / Cómo

2021-10-26 15:18:16 ¡¡Buenos días !!

Hoy os traigo por aquí maneras diferentes de hacer de vuestras tostadas un desayuno saludable y delicioso . En mi alimentación nunca faltan, y seguro que cuando las pruebes, tampoco faltarán en la tuya .

Si quieres, coméntame por ahí abajo como sueles comerlas tú.

¡Un saludo y a disfrutar del día ! Abrir / Cómo

2021-10-24 23:29:46 Grasa localizada en la espalda

- Este ejercicio puede serte muy útil si estas tratando de reducir la grasa de la espalda o si estas tratando de acabar con tu columna vertebral...

- Por qué siguen existiendo este tipo de vídeos y haciendo creer a la gente cosas que no son posibles?

- Seguramente me hayas oído decir alguna vez (solo alguna) vez que no se puede reducir la grasa localizada y no va a ser menos con la espalda

- Y por muchos ejercicios que hagas enfocados en una zona, la pérdida de grasa no va a seguir tus prioridades

- Para perder grasa tienes que estar en déficit calórico que es comer menos calorías de las que gastas el día

- Y poco a poco vas a ir reduciendo grasa a nivel global en todo el cuerpo e ir eliminando poco a poco la zona que estés buscando

- Así que no te dejes engañar por este tipo de ejercicios y haz las cosas bien y se constante, no hay otra Abrir / Cómo

2021-10-24 23:29:44 Abrir / Cómo

2021-10-24 18:17:34 ESTO SEGURO TE HA PASADO! REVÍSALO AQUÍ: https://www.instagram.com/reel/CVacEIMsszB/ Abrir / Cómo

2021-10-24 16:54:11 Abrir / Cómo