Get Mystery Box with random crypto!

ЯБЛОЧНО - ВИНОГРАДНАЯ ШАРЛОТКА КБЖУ на 100гр 155/6/5/21 ИНГРЕ | 🟢 Личный диетолог | ПП, фитнес рецепты, полезное правильное питание

ЯБЛОЧНО - ВИНОГРАДНАЯ ШАРЛОТКА
КБЖУ на 100гр 155/6/5/21
ИНГРЕДИЕНТЫ
●Овсяные хлопья - 30 г
●Яйцо - 1 шт.
●Банан - 60 г
●Яблоко тертое - 50 г
●10 ягод винограда
●Молоко 2,5% - 30 г
●Разрыхлитель - 1/3 ч.л
●Корица - 1/3 ч.л
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Все ингредиенты, кроме яблока и винограда, выложить в чашу. Все измельчить в блендере. Потом добавить тертое яблоко, размешать.
Формочку смазать маслом.
На дно  положить немного порезанных кубиками яблок и ягоды винограда. Залить все тестом.

Выпекать в микроволновой печи около 3-4 минуты при 750 вт. Остудить, порезать и наслаждаться.
Приятного аппетита.