ТВОРОГ С БАНАНОМ
КБЖУ НА 100ГР 145/8/6/12
ИНГРЕДИЕНТЫ
●творог 5% 300гр
●бананы 2шт
●мёд 1ч.л
● сметана 15% 50гр
● грецкий орех 10шт
● песочное печенье 20гр
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1банан очистите,нарежьте небольшими кусочками и отправьте в чашу блендера,блендерим
к банановому пюре добавьте творог,мёд и сметану ,взбить до однородности
заполняем стаканчики творожной массой до половины ,сверху положите несколько кусочков банана ,измельчёный орех
выложите оставшуюся творожную массу
верх украшаем кусочками банана,измельчёным орехом,крошкой печенья
Приятного аппетита
