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Canal de Recetas donde podrás aprender las técnicas los platos criollos y variados para aquellas personas que les gusta comer Rico y saludable.
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2022-08-02 19:50:42 El fondo oscuro se diferencia del anterior en que las carnes y los huesos se doran antes de la cocción (ya sea tostando en el horno o sofriendo en cacerola) y en que se pueden utilizar carnes más oscuras (buey, cordero, jamón), así como vino tinto. Es habitual añadir tomate, pues al acidificar el líquido se acelera la gelatinización.

El consomé es un caldo limpio y clarificado, sin grasa ni ningún tipo de impureza.
El fumet es un fondo blanco hecho a base de pescados y mariscos.​ Para su elaboración se utilizan espinas y restos de pescado con alto contenido en gelatina. En general se utilizarán aquellos pescados y mariscos que transmitan buen sabor al caldo resultante. El fumet es un caldo concentrado, y el demi glacé y el glacé son dos formas de concentrado de fondo oscuro, muy potentes de sabor.

¿Cómo hacer fondo blanco y fondo oscuro?
Para ambos fondos usamos:

Verduras y hortalizas variadas. Una zanahoria, una cebolla, un puerro, un nabo, una rama de apio y un diente de ajo. Todas ellas lavadas, peladas y cortadas en dados).
Un bouquet garní o ramillete de hierbas frescas (laurel, perejil, tomillo, romero, etc).
Especias. Tres o cuatro granos de pimienta negra y dos clavos de olor.
Un litro y medio o dos litros de agua fría.
Además, dependiendo del tipo de fondo (claro u oscuro):

Un kilo de huesos, carcasas y/o piezas poco nobles de ternera, aves o caza, todo ello lavado, para el fondo claro.

Dos tomates medianos en cuartos más un kilo de huesos y/o piezas poco nobles de vaca, buey y jamón, todo ello lavado, para el fondo oscuro.

El primer paso de ambos fondos, claro y oscuro, es distinto.

Para hacer el fondo claro. Blanqueamos los huesos y las carnes metiéndolos en una olla con agua fría y calentando lentamente hasta llegar a ebullición. En ese momento los retiramos y lavamos de nuevo. Con ello eliminamos impurezas y sellamos las proteínas superficiales; lo que se consigue es no enturbiar tanto el agua al cocerlos después.

Para hacer el fondo oscuro. Doramos los huesos y las carnes en el horno a 220 ºC unos 15 minutos.

Una vez hecho lo anterior, el resto del proceso es el mismo para ambos fondos: claros y oscuros.

Introducimos los huesos, las carnes, las verduras y las especias en una olla y cubrimos con el agua. Hervimos a fuego suave durante una hora para el fondo claro y durante, al menos, dos horas para el fondo oscuro. Retiramos la espuma que se forma en la superficie tantas veces como sea necesario.

Colamos el caldo, mejor si colocamos una tela sobre el colador para eliminar posibles impurezas, y dejamos enfriar antes de guardar en la nevera durante un mínimo de ocho horas. La grasa solidifica en la superficie y es muy fácil retirarla una vez que el fondo está bien frío.

Para condensar más aún el sabor de estos fondos los podemos volver a cocer a fuego lento y reducir al gusto. Congelan estupendamente en bandejas para hielos, lo que permite usarlos en pequeñas cantidades según se vayan necesitando. Para una salsa, un arroz, un estofado y muchos otros platos.

Los fondos son nuestros aliados en la cocina:
cómo usarlos
Los fondos entran en la composición de infinidad de salsas. El fondo oscuro es uno de los ingredientes de la tradicional salsa española, la salsa Robert o la salsa de Oporto y el fondo claro de la salsa velouté.

También se utilizan para enriquecer el sabor de infinidad de elaboraciones como estofados, arroces, cremas, sopas, legumbres, etc. Son un arma infalible para que nuestros platos tengan un sabor fuera de lo normal
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2022-08-02 19:50:42 Los fondos obscuros, por su parte, son preparaciones en las que los huesos se blanquean y posteriormente se rostizan para comenzar a elaborar el fondo, dando como resultado un líquido con un aroma más pronunciado, buena consistencia y con el distintivo sabor intenso, del ingrediente principal rostizado. Al igual que el claro deberá ser translucido y su color puede ir desde el dorado obscuro hasta el color dorado ambarino.
Aun que como se ha visto los fondos guardan características que son homogéneas entre sí, existen tres que tienen algunas variación en su confección pues aunque la metodología es general y aplica para todos fondos, como se verá más adelante, estos adicionalmente tienen las siguientes particularidades.
1. Fumet (crustáceos o pescado). Aparte de las características ya mencionadas en los fondos claros en este los ingredientes se sudan en grasa previamente para acelerar el proceso de extracción de los elementos contenidos en ellos, posteriormente se agrega un elemento ácido que puede ser vino, vinagre o jugos de cítricos a la preparación, con la finalidad de que al utilizar el fondo, como medio de cocción, el producto no se deshaga dentro de él.
2. court bouillon (caldo corto). Adicionalmente a las particularidades de los fondos este es uno al que se le suma un ácido, el cual, generalmente, se emplea como medio de cocción. Se elabora a partir de elementos aromáticos.
3 .Remouillage. este fondo se realiza mediante la reutilización de los huesos y a veces también la mirepoix, empleados previamente en otros fondos, por lo general no resulta con la misma calidad que los primeros pero en ocasiones si alcanzan a desarrollar las características optimas de un fondo.

Los ingredientes que dan nombre al fondo: ave, pollo, ternera, pescado, etc.

Normas para la conservación de los fondos.

Enfriar rápidamente, una vez obtenido el fondo, si no se va a utilizar de manera inmediata, se debe enfriar rápidamente en el abatidor de temperatura o en un baño de agua con hielo. Esta operación se realiza para reducir al máximo la degradación de las sustancias contenidas y prolongar su conservación.
Envasar al vacío para conservarlo, con esto conseguiremos prolongar su tiempo de conservación. Además este sistema de envasado permite reducir el espacio que ocupa en la cámara frigorífica o en el congelador.

Si hay algo que me quedó claro el primer día que pisé el Instituto de gastronomía(y hasta hoy) es la importancia tan enorme que tienen los fondos en la cocina. De ellos depende, en gran medida, el éxito de otras elaboraciones. Un buen fondo marca la diferencia entre un plato "rico" y un plato "woooow".

Un fondo de cocina es el líquido que se logra cociendo en abundante agua (y otros posibles líquidos) carnes, huesos, espinas, verduras, hierbas y condimentos. Una vez extraído todo el sabor, los "tropezones" se desechan y el líquido resultante se reduce mediante una cocción lenta y prolongada.

No nos vamos a engañar. Hacer fondos caseros lleva su tiempo, pero el esfuerzo es prácticamente inexistente. Una vez tengamos todos los ingredientes en la cacerola, solo hay que cocer a fuego lento y punto. Merece la pena preparar fondos de varios sabores en cantidades generosas y congelar para usar en otras elaboraciones. Los fondos congelan de maravilla.

Los fondos de cocina son los cimientos, es decir el punto inicial a partir del cual se elaboran las distintas recetas.

¿Qué tipos de fondo podemos preparar en casa?
Los fondos básicos se dividen en fondo claro o blanco y fondo oscuro, a los que hay que sumar el fumet, el consomé o caldo clarificado, el demi glacé y el glacé.

El fondo claro o blanco se elabora con una o varias carnes blancas (ternera, aves, etc), huesos, verduras, hierbas aromáticas o bouquet garní y otros condimentos (pimienta, clavo, vino blanco, etc). Estos elementos se cubren con agua y se cuecen a fuego lento durante un tiempo prolongado.
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2022-08-02 19:50:42 Fondos.

Que es un fondo ?

Cómo se prepara ?

Para que nos sirve ?

Cómo se conserva ?

Los fondos son la base de la mayoría de los platos de la cocina tradicional. Un fondo es el líquido filtrado que resulta de hervir materias básicas de distinta naturaleza – carnes, pescados, mariscos o verduras- y otros ingredientes como hierbas aromáticas y especias.

Un fondo bien hecho marca la diferencia entre un plato de calidad y otro mediocre e insípido.

Es importante conocer los diferentes fondos, su elaboración y sus aplicaciones para poder elaborar platos correctamente, ya que estos influyen de modo directo en el resultado final.
Son el fundamento de la cocina.
Cuando los elementos de composición (huesos, vegetales, aromáticos) están calculados en el radio adecuado y cocinado a través de un hervido lento y por el tiempo designado, el fondo desarrollará las características de calidad particulares para uno de los diferentes tipos.

Se utilizan como medio de cocción, base de innumerables salsa y sopas, está involucrados en varias técnicas de cocción entre otros.

Un fondo requiere de una técnica básica de preparación y de una correcta aplicación para que el resultado sea de calidad.

Es más importante el aprendizaje de una buena técnica, de una metodología básica, más que el aprender un sin número de recetas .De estas manera, según la receta, los ingredientes pueden mostrar variaciones, pero la técnica no.


# Elementos que componen un fondo

Todos los elementos de composición que conforma un fondo tiene una función específica.

· Elementos nutritivos. Proporcionan el sabor característico al fondo. Así mismo otorgan la consistencia que está determinada por la cantidad de proteínas (colágeno y elastina) que contiene estos elementos y que son solubles en agua, tales como: huesos de carne, carnes, carcasas, espinas y caparazones de crustáceos. También aporta nutrimentos tales como: hidratos de carbono, minerales y vitaminas.

· Elementos aromáticos: Complementan el sabor y aroma del fondo. Loa cuales son: zanahoria, apio, cebolla, ajo y hierbas aromáticas. Entre estas preparaciones se encuentran la mirepoix, el bouquet garni, ognon piqué y el sachet d'épices, entre los más importantes.

· Elementos de cocción: Medio que permite la extracción del sabor. Siempre se debe comenzar con un líquido frío, ya que las proteínas se disuelven mejor, si no se sella la superficie del producto impidiendo su salida, que es lo que se busca en un fondo.

· Elementos sazonadores: Hacen surgir y acentuar los sabores particulares de todos los elementos. Los más comunes son la sal y la pimienta aunque es indicado no salar los fondos.

· Elementos de grasos: contribuyen a acelerar el proceso de extracción de los elementos. Entre ellos se encuentra el aceite, la mantequilla, la manteca, el lardo y la margarina.

# Tipos de fondo
Podemos decir que existen diversas variedades de fondos, dependiendo de los huesos que se utilicen y si se rostizan o no de las cuales mencionaremos :
Fondos claros:
· Fondos claro de ternera o res
· Fondo de ave
· Fondo de pescado
· Fumet (crustáceos o pescados)
· Court bouillon (caldo corto)
· Fondo de verduras
· Remouillage
Fondos Obscuros:
· Fondo oscuro de ternera o res
· Fondos de productos de caza
· Remouillage
En este sentido podemos decir que un fondo claro es una preparación en la que los huesos se utilizan solamente blanqueados tal y como es el caso del fondo de ternera, res y ave, también se utilizan directa mente como sucede en el fondo de pescado, el fumet y el court bouillon, otros fondos son claros porque se elaboran solamente con verduras.
Estos tipos de fondos deben ser perfectamente claros, translucidos, ricos en sabor, aroma, con buena consistencia y el color debe ir en un rango que va desde el amarillo claro hasta el dorado.
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2022-08-02 11:00:55 la_cocina_de_sumito_-_10_-_para_levantar_el_animo._sopas_y_cremas2-1.pdf
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2022-08-01 18:50:43 COCINA DE LA HUERTA.pdf
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2022-08-01 07:26:05
*CAMARONES PICANTES*

* INGREDIENTES*

1/2 kg de camarones pelados pero con colas y desvenados
Aceite
Sal de grano
1/2 taza de aceite de oliva
1 cda de ajo finamente picado
2 cdas de semillas de hinojo (marinadas)
1 y 1/2 cdas de chiles secos
1/4 taza de perejil picado
1 o 2 cdas de chiles secos o chile piquín
Jugo de limón

* PREPARACION*

Prepara la marinada mezclando 1/2 taza de aceite de oliva, 1 cda de ajo finamente picado, las semillas de hinojo y 1 y 1/2 cdas de chile en hojuelas. Deja marinando los camarones por al menos 20 minutos. Caliente una sartén a fuego alto y agregue 1 cda de aceite. Cuando esté muy caliente, agregue una capa de camarones. Espolvoree con sal. Selle por un lado 2 minutos (sin darles la vuelta) hasta que los bordes se pongan rosa. Deles la vuelta y deje sellar por otros 2 minutos hasta que estén cocidos. Acomodar en un recipiente y exprimir jugo de limón encima. Espolvorear con el perejil picado y chile en polvo adicional.
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2022-08-01 07:19:07 Un y buen provecho



Receta del mejor Bizcocho

Ingredientes:
- 3 huevos
- 1 taza de leche
- 1/2 taza de aceite
- 1 taza de azúcar
- 1 cucharada de esencia de vainilla
- 2 tazas de harina leudante
- 1 cucharada de polvo para hornear
Procedimiento:
- Como primera medida, antes de empezar a hacer el bizcocho, encender el horno y dejarlo en mínimo 160º C.
- Engrasar y enharinar el molde. Cortamos manteca y la pasamos por el molde y luego le echamos harina y la esparcimos.
- Para lograr una masa esponjosa y bien rica, cada ingrediente que coloquemos, lo batimos. Primero todo lo líquido y después lo sólido.
Colocamos: 3 huevos, y batimos, 1 taza de leche, y batimos, 1/2 taza de aceite, y batimos, 1 taza de azúcar, y batimos, 1 cucharada de esencia de vainilla, 2 tazas de harina leudante junto con la cucharada de polvo para hornear, y batimos. Batir 2 minutos hasta que sea una mezcla homogénea. Verter en el molde.
- Llevamos al horno aproximadamente entre 50 y 60 minutos.
NO ABRIR EL HORNO antes de los 50 minutos, sino la masa se va a bajar.
¿Cómo nos damos cuenta cuando está listo? Cuando la parte de arriba no esta tan amarillenta o blanca sino más bien tostadita.
Sacamos el bizcocho, le espolvoreamos azúcar y lo dejamos un rato con el horno apagado para que se derrita un poco.
En las imagenes dejo la receta completa con explicaciones extra y trucos para que nos quede perfecto!

*~Solo para cocineros *
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2022-08-01 07:18:41
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2022-08-01 07:18:15 Tarta de manzanas (apta para diabéticos)
8 porciones
150 g avena
50 g Harina Integral
50 g Avena de salvado
2 cucharaditas aceite de coco (puede ser aceite común o manteca)
1 pizca sal
1 huevo
c/n Leche o agua
Relleno
4 Manzanas (medianas)
1 limón
c/n Esencia de vainilla
c/n Canela
Almidón
a gusto Edulcorante
Coco rallado
Chips de chocolates (amargo)
PASOS
Mezclar en un recipiente los ingredientes secos : avena, harina integral y el salvado de avena.
En otro recipiente mezclar eL huevo con la pizca de sal y las 2 cucharaditas de aceite. Esta mezcla agregarla a la de las harinas, hasta formar una masa (agregar leche necesaria).
Enmantecar una tartera y armar la base con la masa. Luego llevar al horno por 5 min (fuego 180°)
Por otra parte cortar las manzanas y agregarles el jugo de 1 limón, edulcorante, 1 cucharadita de canela y el almidón. Mezclar y dejar reposar 30 min.
Luego de los 30 min de reposo agregar la mezcla a nuestra base. Llevar nuevamente al horno 180° por 15 min. Pasados los 15 minutos, retirar la tarta del horno y con una espátula aplastar las manzanas (de dicha manera se humedecerá la base). ES OPCIONAL : espolvorear coco rallado y chips de chocolates.. llevar al horno 5 min y luego retirar del fuego.
Dejar que se enfrié para poder desmoldar.
cookpad
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2022-08-01 07:18:13
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