2023-05-01 16:51:10
¡Hola a todos! Hoy les traigo algunos consejos sobre qué partes de las verduras no se deben comer para una alimentación más saludable.
Empecemos con las papas. Los químicos se acumulan debajo de la piel y en el corazón, por lo que se recomienda pelarlas con cuidado y escurrir el agua después de hervirlas.
En cuanto a los pepinos, la mayor cantidad de nitratos se encuentra en el área de la cáscara y el tallo. Por eso, es recomendable cortar los extremos y pelarlos antes de disfrutarlos.
Las remolachas, zanahorias y rábanos también tienen áreas concentradas en nitratos, como las puntas, la cáscara y la zona del tallo. ¡Pero no te preocupes! Puedes disfrutar de estas deliciosas verduras pelándolas y cortando los extremos. Además, si encuentras una remolacha con cola torcida, ¡es la más rica en nitritos!
Por último, en tomates con piel gruesa y pulpa blanca y espesa también se pueden acumular químicos. Pero no te preocupes, puedes pelarlos y disfrutarlos sin problemas.
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