Academia de DESARROLLO PERSONAL EfectiVida

2021-06-03 15:50:25 La prueba del delito! Abrir / Cómo

2021-06-03 10:44:49 Entrenando la motivación

¿Hay algún hábito que se te resiste? A mí, hacer ejercicio.

He intentado muchas cosas, pero me cuesta un montón. Llevo semanas pensando en el tema, pero no llego a una conclusión útil.

Entonces, mientras iba conduciendo hacia el sur de la isla donde vivo, me vino una especie de inspiración. Relacioné muchos puntos, y se formó una idea.

¿Y si la motivación se pudiera entrenar?

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2021-06-02 17:40:21 4 formas de inmunización mental

Dicho mal y pronto, una vacuna es una enfermedad con muy poquita fuerza. Esto permite que el organismo active sus defensas, venza y esté preparado por si el enemigo viene de visita más adelante.

Hay otro tipo de vacunas: las psicológicas. Piensa en 4 formas de consumir contenidos:

Noticias violentas y desagradables mezcladas con todo tipo de contenidos
Películas con finales alternativos para el planeta, robos, asesinatos...
Hechos supuestamente comprobados que no tienes que volver a comprobar
Un internet saturado de información en el que es difícil encontrar verdad

Este tipo de contenidos te inmuniza psicológicamente, de tal modo que ya nada te afecta.

¿Deberíamos ser más conscientes de la realidad y afrontarla? ¿Qué piensas?

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2021-05-31 20:41:02 Edita solo las fotos buenas

¿Sueles editar fotos? El otro día, mi hija mayor me preguntó si me gustaba una foto. Yo le dije que no. Pero ella dijo, “Pues a mí sí me gusta. La voy a editar”. Rápidamente, ya que me lo puso en bandeja, le repliqué: “Pues si tanto te gusta, ¿para qué la editas?”. La conversación terminó con una frase que me dejó con cara de emoticono asombrado: “Pues eso, la edito porque me gusta”.

Le di un par de vueltas al asunto, y llegué a una conclusión interesante que incluye 3 opciones para casi cualquier cosa.

Descarta si es malo
Mantén si no te importa la calidad
Edita si quieres ofrecer algo bueno

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2021-05-31 19:10:23 Una pequeña reflexión:

∞ Vayas a donde vayas, ahí estarás tú.

∞ Podrás desconectarte del móvil, de internet o hasta ponerte un casco de aluminio en la cabeza para escapar de los satélites, pero ahí estarás tú.

∞ Podrás huir de los problemas, viajar lejos, y ahí seguirás estando tú.

∞ Tendrás amigos que vendrán y se irán, pero tú siempre estarás contigo.

∞ En cualquier espejo que mires, serás tú a quien verás.

∞ Te podrás quedar dormido y soñar con mundos raros, pero también estarás tú.

Así que, ya que vas a estar mucho tiempo contigo, procura que seas buena compañía.

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2021-05-29 14:40:01 Un sobrino mío, que tiene un taller de chapa y pintura, me compartió la foto de arriba.

Me hizo un montón de gracia, y supe de inmediato que tenía que escribir un artículo de efectividad con eso.

Estoy seguro de que has vivido alguna de las situaciones que se ven en la foto, ¿a que sí?

¿Qué se esconde detrás? ¿Por qué estas actitudes son un palo en la rueda de la efectividad?

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2021-05-28 19:13:06 ¿Debo compartir lo que sé o me lo guardo para mí?

Con el tiempo, todos acumulamos conocimiento y experiencia. Pero… ¿deberíamos compartirlo o es mejor guardarlo para nosotros?

Hay varios puntos a favor:

Ayudamos a otros a mejorar
Conseguimos reputación
Recibimos feedback y ayuda
Aprendemos y memorizamos mejor

Pero también hay riesgos:

Nos exponemos
La mayoría no nos darán ni las gracias
Nos restará mérito
Aumentará la necesidad de destacar
Algunos métodos dejarán de ser eficaces al compartirlos

Hay una frase bíblica que dice: “No eches perlas a los cerdos”.

Entonces… ¿Se puede compartir lo que sabemos sin riesgos? ¿Qué piensas tú?

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2021-05-25 20:51:01 Por si te interesa

Desde hace años, en casa no vemos la tv. Tenemos una, claro, pero no vemos nada en directo. Hemos tenido Netflix y Disney, pero por diferentes motivos, los hemos dado de baja. Ahora estamos probando con Amazon Prime. Mucho más barato y con bastante contenido que podemos ver en familia.

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2021-05-25 17:36:57 Ruymán y Tupak

Esta mañana, mientras iba conduciendo, vi a un hombre, con pelo largo y una tupida barba, corriendo (haciendo ejercicio) a pecho descubierto. Pero lo sorprendente no fue eso. El caso es que le seguía, también corriendo, una oveja. Sin correa ni nada. Fue extraño… De esas veces que miras y vuelves a mirar para ver si lo que viste era real o no.

Cuando pude parar, busqué en internet por “hombre corriendo en Las Palmas con una oveja”, y encontré la historia de Ruymán y Tupak.

Ruymán es el hombre, surfero él, que se encariñó con una ovejita recién nacida cuya madre había desaparecido. Se la pidió al pastor y la cuidó desde entonces.
Tupak es la oveja. Más concretamente un carnero, que acompaña a Ruymán allá donde va. Si se mete en el agua a surfear, le espera atento desde la orilla, dejándose acariciar por niños y adultos.

No se a ti, pero cuando conozco historias como estas, a mí me entran unas ganas locas de desconectar de todo e irme a vivir al campo en medio de la naturaleza. Quizá algún día…

De momento, escenas como esta nos recuerdan que debemos y podemos disfrutar más de la naturaleza y vivir, aunque sea un poquito, más libres de lo artificial.

https://miplayadelascanteras.com/2016/11/01/la-historia-de-ruyman-y-tupac/ Abrir / Cómo