Academia de DESARROLLO PERSONAL EfectiVida

2021-06-23 11:26:40 ¿Pasas la prueba del espejo?

En 1970, Gordon Gallup Jr ideó una prueba para saber el nivel de consciencia de sí mismo de un animal. La prueba consiste en marcar sin que se de cuenta a un animal con un tinte inodoro. Después se le pone delante de un espejo. Si el animal reacciona como si reconociese que la marca está en su propio cuerpo, pasa la prueba.

La prueba ha sido superada por varios primates -como el gorila o el orangután-, varios delfinidos -como la orca-, córvidos como la urraca, y posiblemente las palomas.

Los seres humanos pasan la prueba solo a partir del primer año y medio o dos años.

En el 2018 se demostró que un pez también había pasado la prueba. En concreto, fue un lábrido limpiador (de esos que van limpiando las rocas).

Es interesante que esta prueba no sea superada por el “mejor amigo del hombre”, el perro, ni tampoco por los gatos. (Sí… la polémica está servida)

Sea como sea, hay una lección aquí. ¿Eres consciente de lo que puedes mejorar? ¿Qué haces cuando ves “una marca en el espejo”?

La efectividad personal va precisamente de eso, de seguir mejorando, de eliminar las trabas que nos impiden dar lo mejor de nosotros mismos.



Artículo de Wikipedia

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2021-06-20 14:00:06 El economista Michael Housman se propuso averiguar por qué algunos empleados permanecían en sus trabajos más tiempo que otros.

Recopiló datos de todo tipo de más de 50.000 trabajadores.

En un inicio, supuso que encontraría algún signo revelador sobre su compromiso. No fue así. Por puro capricho, comprobó qué tipo de navegador usaban. Y… ¡sorpresa! Los que usaban Firefox o Chrome permanecian en sus trabajos un 15% más de tiempo que los que usaban Safari o Explorer. (What’s? )

Pensando que era una simple coincidencia, buscó otros patrones. Descubrió que los que usaban Firefox o Chrome faltaban a su trabajo un 19% menos que los otros. También que tenían bastantes más ventas empleando menos tiempo. Además, los niveles de satisfacción de los clientes eran superiores.

Pero, ¿qué narices tenía que ver el navegador que usaban?

Después de darle muchas vueltas a la cabeza, el equipo de Housman dio con la clave. Safari y Explorer vienen instalados en los dispositivos de serie. Pero no es así con Chrome o Firefox. Tú tienes que preocuparte por descargarlos. Y ese es el punto: En lugar de aceptar lo predeterminado, estas personas buscaban opciones que podían ser mejores.

No era una cuestión de navegadores, sino de actitud ante la vida.

¿Y tú? ¿Te conformas con lo estándar? ¿O buscas algo mejor?

*Resumen propio de una anécdota que encontré en el libro “Originales” de Adam Grant

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2021-06-19 20:51:01 ¿Cuál es la diferencia entre perseverancia y terquedad?

Me gustó mucho lo que leí en lifeoptimizer sobre estas dos palabras:

La perseverancia es insistir en alcanzar un objetivo pero ser flexible sobre cómo llegar allí.

Si perseveras, estás decidido a alcanzar tu visión, pero estás abierto a cambiar de opinión sobre cómo llegar allí. No te obsesionas con una determinada forma o método. No asumes que tu idea actual es la mejor. Estás dispuesto a tomar una ruta diferente si es necesario para llegar a tu destino.

La terquedad es insistir en una determinada forma de alcanzar el objetivo.

Si eres terco, insistes en que tu camino es el mejor. No estás abierto a un enfoque diferente. Incluso si surge otro enfoque más prometedor, no estás dispuesto a cambiar de opinión.

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Es una diferencia sutil, pero importante, porque nos puede llevar a conseguir lo que nos proponemos o a convertirnos en tercas mulas humanas. (O como dice otra palabra curiosa: recalcitrantes)

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2021-06-19 13:30:21 Hace unos días, Enrique Dans, profesor de innovación de la IE Business School, compartió un video explicando algunos de los trucos que usa en sus clases online. Sobre todo, explicó lo que puede hacer con la cámara virtual mmmhhh (sí, el CEO de esta app se propuso ponerle un nombre que se pudiera pronunciar mientras masticabas ).

Además de la parte tecnológica, Enrique también deja algunas ideas sobre esquema de una clase o gamificación.

Sé que en el canal hay bastantes profesores y personas que se dedican a la enseñanza. También sé que son de los que se esfuerzan por enseñar con cariño y calidad . Seguro que el video les será útil.


https://mmhmm.app/events#si-sus-estudiantes-odian-el-aprendizaje-virtual-es Abrir / Cómo

2021-06-18 20:03:28 Acabo de terminar dos libros con títulos muy distintos, pero con temática muy similar.

El enemigo conoce el sistema
La civilización de memoria de pez

He redactado un artículo con más detalles, pero resumiendo mucho, creo que son lectura imprescindible para conocer mejor internet y lo que se “cuece” detrás.

A mí me han dejado con la boca abierta , y eso que ya tenía algunos conocimientos del tema.

No creo que ninguno nos vayamos a vivir a una cueva llevando puesto un sombrero de plomo, pero al menos, si estamos informados, podremos tomar decisiones sensatas sobre lo que hacemos cuando estamos delante de una pantalla.

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ARTÍCULO COMPLETO
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2021-06-16 20:53:01 Quería darles las gracias por todo el apoyo que recibo en los diferentes canales.

Aunque he bajado bastante el ritmo de publicación de artículos en la web, y el podcast está ahora mismo parado , sigo subiendo en diferentes métricas, como el ranking de blogs de efectividad en español.

Soy consciente de las limitaciones de las cifras, pero también de que sin el apoyo de muchas personas, no sería posible estar este mes en esa 4ª posición.

Además, el canal de Telegram sigue creciendo, y los comentarios están resultando en conversaciones muy enriquecedoras.

¡Muchas gracias! Abrir / Cómo

2021-06-15 21:20:01 Un perfeccionista imperfecto no puede ser feliz

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2021-06-15 13:16:01 ¿Sabrías decir la diferencia entre conocimiento, sabiduría, creencia, fe y esperanza? Ojo, porque se parecen, pero no son lo mismo.

Conocer: tener información de algo.
Saber: usar conocimiento con un fin.
Creer: estar convencido de que la información es cierta.
Fe: creer en algo que no se ve a simple vista.
Esperanza: creer que aquello en lo que tenemos fe, nos sucederá a nosotros.

No se si son cosas mías, pero me parece que el mundo está lleno de lo 1º... de lo demás hay poco.

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2021-06-14 21:10:03 Imagina que la vida consiste en hacer malabares con 5 bolas. 4 de ellas son de cristal, y solo una es de goma.

Las 5 bolas son:

La salud
La familia
La amistad
La espiritualidad
El trabajo

¿Cuál de ellas crees que es la de goma?

Bryan Dyson, que trabajó como CEO en la empresa Coca-Cola, dio un discurso de despedida memorable. En él, usó el ejemplo de los malabares:

«Imagina la vida como un juego de malabares con cinco pelotas. Las llamas trabajo, familia, salud, amigos y espiritualidad. Mantienes las cinco pelotas en el aire. Pronto te darás cuenta que la pelota “trabajo” está hecha de goma. Si la dejas caer, rebotará. Pero las otras cuatro pelotas -familia, salud, amigos y espiritualidad- están hechas de cristal. Si dejas caer cualquiera de ellas, se rasparán, se marcarán, tendrán rasguños, se dañarán o incluso se destruirán de manera irreversible. Nunca volverán a ser las mismas. Tienes que entender esto y luchar para un equilibrio en tu vida»

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2021-06-12 12:11:01 Se nos ha convencido de que tirarnos en el sofá a ver la tv y a “no hacer nada” es descansar. Pero, ¿ustedes conocen a alguien que, después de hacer eso, se sienta super descansado y con ganas de comerse el mundo Desde luego, yo no me siento así cuando lo hago.

Aunque aburrirse es fundamental para la creatividad, un exceso de ocio pasivo no nos dará un descanso efectivo ni tampoco fuerzas para acometer acciones de alto impacto.

Permítete el derecho de no hacer nada cuando quieras, pero no lo conviertas en un hábito. Abrir / Cómo