Academia de DESARROLLO PERSONAL EfectiVida

2022-02-01 08:45:00 Por qué no puedo dejar de pensar en el trabajo (la diferencia entre controlar y planificar)

El otro día escuchaba el podcast Productividad digital, de Diego Villavicencio (te lo recomiendo), en el que expresaba su lucha contra su mente. A pesar de ser alguien tremendamente organizado, no podía dejar de pensar en el trabajo. ¿Te ha pasado esto a ti también? ¿Cómo dejar de pensar en las tareas pendientes?

Hay algunas estrategias que parecen funcionar, como el mindfullness, establecer horarios, programar actividades de ocio, preferiblemente en la naturaleza, etc. Pero en este artículo me gustaría escarbar un poco e ir a la raíz.

Para ello, vamos a diferenciar entre control y planificación.

Artículo completo https://www.efectivida.es/blog/dejar-de-pensar-en-el-trabajo/

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2022-01-31 22:37:01 En la web Productivityst.com, leí un breve artículo que hablaba de la productividad bit by bit. Algo así como "productividad poquito a poquito".

El autor, Mike Vardy, lo ilustra con su propio progreso. ¿Cómo llegó a ganar dinero con su podcast? Fácil. Poco a poco, durante mucho tiempo.

Esta idea puede ser frustrante, porque corta las alas de aquellos que creen en el éxito rápido y repentino. La realidad es que ese tipo de "éxitos" son como un susto: inesperados, y fugaces.

Por contra, pensar en una productividad bit by bit también nos da esperanza. Podemos lograr cosas grandes tan solo repitiendo muchas veces cosas pequeñas. Pasito a pasito.

Me gusta la idea de "efectividad bit by bit". ¿Y a ti? Abrir / Cómo

2022-01-31 18:18:01 El ciclo de la decepción se rompe cuando dejas de esperar demasiado de ti y de todo lo demás. Abrir / Cómo

2022-01-31 12:33:04 Esta mañana el canal llegó a 2.300 miembros.

Bienvenidos todos los nuevos.

Espero que los contenidos y conversaciones del canal les sean muy muy útiles.

Buena semana! Abrir / Cómo

2022-01-31 08:45:04 Escucha el podcast https://go.ivoox.com/rf/81230117 Abrir / Cómo

2022-01-31 08:45:04 Tú no eres el clima

Imagina una conversación entre varios familiares. La cosa se pone tensa. Alguien dice algo fuera de tono, y otro le replica. Tú intentas mediar, pero la respuesta, señalándote con el dedo como si estuvieran pulsando un botón que no funciona, es algo así como: “Tú mejor que no hables”.

Bien. Aquí paramos y hacemos un efecto tipo matrix. Sales de la escena, todo se para y te contemplas a ti mismo y a tu familia. Por algún fallo de programación, el dedo acusador sigue moviéndose.

¿Ves el clima? Muy mal tiempo. Tormenta con rayos eléctricos. Sí. Salen del dedo de tu cuñada. No, es broma. Es una analogía. La cuestión es que el clima es muy muy malo. Pero...

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2022-01-30 21:26:27 https://t.me/ingenieriaengeneral

Les invito a unirse a éste excelente canal de ingeniería, ciencia y tecnología. Aprende algo nuevo cada día.

Únete antes que lo borren Abrir / Cómo

2022-01-30 13:15:18 Esta semana hablamos del "Guerrero impecable y la importancia personal".

Fue un episodio que gustó mucho. Hablaba de enfocarse en hacer las cosas bien, y no tanto en la importancia personal (ego).

Esta viñeta lo ilustra bastante bien. Abrir / Cómo

2022-01-29 13:02:01 El otro día compartí algunos buscadores académicos muy interesantes.

Además de mucho contenido especializado, existen algunas páginas con cursos certificados gratuitos. Una muy interesante para aquellos que tienen contenidos online es el llamado "Google Actívate".

https://learndigital.withgoogle.com/activate/courses

Otra página que me parece excelente es la de edX. Es algo así como un buscador de cursos online gratuitos de las principales universidades del mundo.

https://www.edx.org/es/search/?tab=course

Vamos... que el que no aprende hoy en día, es porque no quiere. Abrir / Cómo