Mindfulness para Mujeres

2022-07-14 13:25:12 Abrir / Cómo

2022-07-12 12:53:54 Por si a alguna le interesa el tema:



Desmiente las teorías neurosexistas. Gina Rippon es una neurocientífica y feminista. También tiene un libro que está traducido al castellano. Abrir / Cómo

2022-07-11 17:32:46 Buena semana.

¿Quién más se apunta a la última práctica de meditación y mindfulness en línea de la temporada que es mañana martes?

Es por aportación voluntaria. Si ahora no puedes dar donación, no pasa nada. Cuando puedas hacerlo entonces donas. Que el dinero no sea un impedimento para medites con nosotras.

▷ Hora de este evento en algunos países:

España 19:30h (Este siempre es el horario de referencia. La hora de España)
México 12:30h
Venezuela 13:30h
Perú 12:30h
Argentina 14:30h
Los Ángeles USA - LA 10:30h
Florida USA - FL 13:30h

En el evento tienes todos los datos para conectarte. Luego de esta práctica paramos y arrancamos de nuevo el martes 6 de septiembre.

Gracias por vuestros mensajes de apoyo por el COVID que me pilló. Ya por fin he salido del bicho y estoy mejor.

https://www.meetup.com/es-ES/mindfulnessparamujeres/events/wbjgvsydckbqb/ Abrir / Cómo

2022-07-07 15:25:19 Hola, chicas.

Me ha pillado el bicho C0V5D y he estado en cama. Ya voy saliendo. :)

Os envío esta canción hermosa que me ha encantado.
Abrazo sororo,

Nadir Chacín
mindfulnessparamujeres.com



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2022-07-04 08:58:13 Buenos días, chicas

¿Quién más se apunta a meditar mañana?

Esta semana y la próxima son las últimas dos prácticas de meditación en línea para mujeres y nos vamos de vacaciones. Retomamos el martes 6 de sept.

Es por aportación voluntaria. No necesitas experiencia previa.

➽ Apúntate en: https://www.meetup.com/es-ES/mindfulnessparamujeres/events/wbjgvsydckbhb/.

En meetup encontrarás todos los datos para conectarte. No hace falta descargar ningún programa.
Dirige la práctica: Nadir Chacín.

▷ Hora de este evento en algunos países:

España 19:30h (Este siempre es el horario de referencia. La hora de España)
México 12:30h
Venezuela 13:30h
Perú 12:30h
Argentina 14:30h
Los Ángeles USA - LA 10:30h
Florida USA - FL 13:30h

Abrazos,
Nadir Chacín
mindfulnessparamujeres.com Abrir / Cómo

2022-06-28 14:08:53 Menudo tema.
No conozco una familia en la que no se dé esto.
➽ Cuando tus hermanos (o otros miembros de la familia) te dejan sola en las tareas de cuidados de las personas mayores o de tus padres.
Aplica también a quienes cuidan a los padres de sus parejas (suegros/suegras) sin el apoyo de su pareja.
Todo un tema complejo:
https://www.clarin.com/buena-vida/hacer-frente-hermanos-ausentes-dura-tarea-padres-padres_0_Y5imSOuGIT.html?fbclid=IwAR1JnoJZlLrO9TzjaBAmfSpSWHP63qLBIFm7Xm6ArioSCM13zggqt6fDHvc Abrir / Cómo

2022-06-27 22:54:38 NUEVO POST en mi blog personal:

La frustración es un sentimiento muy desesperante, pero no necesariamente tiene que conducir en automático a maltratarnos a nosotras mismas o a otras personas. Hoy vengo a hablarte de mi viaje personal para liberarme de la esclavitud que supone no ser consciente de las emociones perturbadoras y de los pensamientos que las alimentan.

Lee más en: https://nadirchacin.com/sexualidad/frustracion-gestion-emocional/

#gestiónemocional

Mañana como cada martes meditamos todas juntas en línea. Más info en los mensajes fijados. Abrir / Cómo

2022-06-26 12:55:28 Queridas todas,

Os paso esta web que me encanta de #recetas.

Me ayuda mucho a organizarme con la comida porque suelen publicar un menú semanal y me da ideas para incorporar a mi menú básico.

https://www.directoalpaladar.com/tag/menu-semanal.
Abrazos y feliz domingo Abrir / Cómo

2022-06-25 20:39:17 Una belleza


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2022-06-25 11:41:12 Hola, corazones.

Deciros por si alguna quiere vivir la experiencia que me voy de retiro de meditación a Castellón (España) del 17 al 23 de Agosto como participante.

Por si alguna se quiere sumarse a la aventura y le hace sentir más tranquila el hecho de que yo esté también en el retiro pues adelante.

Si te interesa me puedes escribir por privado si quieres.
Este es el retiro: https://budismo-valencia.com/eventos/retiro-naturaleza-mente.

Lo organiza el Centro Budista de Valencia y dirige el retiro el maestro budista Maitrighosha. No hace falta ser budista para disfrutarlo y vivir la experiencia.

Será una experiencia inmersiva de entrenamiento mental, a través de meditaciones guiadas, charlas accesibles a todas las personas, grupos de diálogo y construcción de comunidad.

Abrazo,
Nadir Chacín
Fundadora de mindfulnessparamujeres.com Abrir / Cómo